吹空调吹的膝盖酸疼怎么办

2020-07-20 16:03

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吹空调吹得膝盖酸痛,可以采用手法、药物、针灸、理疗的方法进行治疗。具体如下:
1、手法治疗以理筋类手法治疗为主,可以采用拿法、揉法、按法、滚法,拨法、捏法等手法,主要是以缓解膝盖周围的肌肉紧张、舒筋活血、行气止痛;
2、药物治疗,可以口服舒筋活血的中药治疗,比如复元活血汤;
3、针灸治疗,以选取膝关节周围的穴位为主,例如承扶、风市、犊鼻、鹤顶、膝阳关等;
4、理疗,可以采取湿敷、熏蒸、短波、微波,包括拔罐治疗也可以缓解膝关节酸痛。

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