女性在月经期间是可以喝酸奶的。女性在月经期间喝酸奶对身体是比较有益的，而且不会影响到月经，不会导致女性出现月经不调的现象。
因为酸奶中含有对肠道有益的益生菌，可以调理胃肠道菌群，可以促进消化，增加食欲，还可以避免出现便秘或腹泻。
但是女性在月经期间不可以喝冷藏的酸奶，因为冷藏的酸奶过于寒凉，有可能会导致女性出现宫寒现象，也有可能会导致女性出现经血排出不畅，以及腹痛症状。
女性在月经期间最好喝常温的酸奶或者经过加温后的酸奶，以免导致肠胃出现不适或者宫寒现象。
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"经期可以喝酸奶，但是不能喝冰冷的酸奶。经期经常喝冷饮、吃寒凉食物或者是不注意保暖，容易导宫寒，引起月经失调、宫寒性痛经，甚至是不孕不育。所以，经期要注意保暖，喝室温放置的酸奶...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/15 收听(91009)
"来月经是可以喝酸奶的，因为酸奶可以帮助消化，这个时候吃些清淡的食物是都有好处的，喝些酸奶是有好处的，没什么可以不吃的。因为来月经是个正常的生理期，没有什么太大的忌讳，但真正忌...
张毅│北京医院
2020/03/23 收听(33602)
"女性在月经期间可以喝酸奶，但是建议最好是喝常温的酸奶。如果是冰的酸奶，会刺激到子宫，导致子宫收缩，容易引发出现痛经或阴道流血增多的现象。如果是冰的酸奶，建议从冰箱拿出来在常温...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30 收听(30028)
"女性在月经来潮的时候是可以喝酸奶的，喝酸奶与喝牛奶有一样共同的好处，就是有补钙的作用。酸奶里面有益生菌，喝酸奶有时候对于调节肠道菌群也是有好处的，所以女性的不同时期都是可以喝...
毛滢│北京医院
2020/08/17 收听(91747)
"来大姨妈的时候可以喝酸奶，但是不能喝从冰箱刚拿出的酸奶，可以喝常温的酸奶。在月经期间由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现腹痛、腹泻等胃肠功能紊乱的症状，但并不是每一...
葛静│北部战区总医院
2020/12/29 收听(27232)
01:38
来月经可以喝酸奶，只要不是喝刚刚从冰箱内取出来的冰凉酸奶即可。月经期对于饮食上没有特别要求，平时吃的东西在月经期一般都可以正常进食。建议在月经期不要吃太多生冷、刺激或油腻...
毛滢│北京医院
2021/03/29 播放（97848）
"来大姨妈的时候可以喝酸奶，酸奶中富含乳酸杆菌，能够调节体内酸碱平衡，同时能够促进胃肠道的蠕动，对于有便秘症状的女性，可以喝酸奶来缓解。在月经期间喝酸奶要注意温度，要喝常温的酸...
葛静│北部战区总医院
2020/11/24 收听(98637)
"女性月经来了可以喝酸奶，但是要注意以下几点：1、月经期间最好喝常温的酸奶，不要喝冰的酸奶，因为冰冷的刺激会导致子宫收缩，影响到月经来潮增加或者减少，甚至有可能刺激子宫产生痛经...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/16 收听(54694)
"在月经期间可以喝酸奶，酸奶是纯牛奶的一种发酵品，其中除了含有纯牛奶所含的营养素外，还含有大量的活性益生菌，营养价值和保健功能都非常高。女性在月经期可以喝酸奶，但是需要注意以下...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/06/05 收听(18694)
"在来大姨妈期间，是可以喝酸奶的。酸奶是一种比较好的奶制品，酸奶里富含益生菌、乳酸杆菌等等。对于调节肠道功能，改善体内的菌群平衡都有很好的作用。另外，酸奶里面有一些其他的微量元...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/20 收听(14712)
"来月经的时候建议不要喝酸奶，因为酸奶大部分是冷藏的，只有冷藏才不破坏酸奶中的有益菌，如果常温下，有益菌会遭到破坏，就起不到促进消化的作用。所以来月经的时候，如果从冰箱里刚拿出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/30 收听(52374)
"喝中药以后如果要喝酸奶的话，最好还是隔一段时间，也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶，中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后，会在胃里形...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/06 收听(31396)
02:10
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物的排空时间是2小时以上。 患者饮用酸奶以后，胃不处于空腹状态，这...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（56001）
"在月经期间，女性可以多喝一些姜红糖水、山楂红糖水等等饮品，而且这些饮品最好是趁热喝，可以起到有效的活血、调经、驱寒的作用；对于患有痛经的病人来说，需要进一步去当地公立的中医院...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/26 收听(98554)
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25 收听(21998)
"女性在月经期间可以喝红糖水、姜糖水，这些都有利于身体营养的补充，而且能够驱除体内的寒气，效果比较明显。在女性月经期间不仅要注意饮食方面的选择，而且要避免吃些过于生冷和辛辣的东...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/04/26 收听(57420)
"糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的，与牛奶相比，降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖，故...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/11 收听(55900)
做完人工流产手术之后，是可以喝酸奶的。酸奶里面含有益生菌，同时也富含蛋白质，可以调节身体的状态，对于肠道功能的恢复也是有帮助的。但是很多酸奶都是冷藏储存的，在人流手术之后，不建...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/02 收听(77989)
糖尿病患者是可以喝酸奶，酸奶中含有大量益生菌，可以改善胃肠道功能。但是患者在食用酸奶时，要避免食用有蔗糖添加剂的酸奶，最好是食用一些原味酸奶。因为糖尿病患者是以高血糖为特征的慢...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(64374)
