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无论是平卧位还是侧卧位，不建议婴儿长时间采取一种姿势，可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿睡觉采用平卧位还是侧卧位在临床上存在争议，这两者各有利弊，具体如下：
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/31 播放（71872）
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婴儿睡觉的时候，睡姿是侧着睡或者平躺着睡都可以，一般建议是平躺、左侧卧、右侧卧位交替进行，这样对婴儿头型轮廓的形成比较有好处，头型也会更漂亮。但是也要注意，有些婴儿吃完奶...
肖娟│北京协和医院
2021/03/08 播放（61781）
"婴儿可以侧着睡觉，睡觉的姿势只要孩子感觉舒服、不影响呼吸，安静的入睡，什么姿势都是可以的，比如仰卧、侧卧。小宝贝还可以满床滚着睡，从床头到床尾，这都是正常的。睡觉时可以蹬腿、...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/28 收听(76501)
婴儿侧着睡有一定的好处，因为宝宝的胃肠功能发育并不完善，容易出现溢奶现象，当侧躺时，呕吐物会顺着嘴角流出，不容易发生窒息等严重情况。宝宝的年龄小，颅骨的发育不完善，颅骨较软，长...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/04/20 收听(65441)
"宝宝老是侧着一边睡，可以考虑人为的去调整孩子睡姿，帮助孩子向另一侧睡，对于宝宝仰卧睡眠、俯卧睡眠以及侧睡等睡眠姿势都没问题。如果孩子能够左、中、右换着睡，或者趴着、平躺换着睡...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/16 收听(60571)
"侧着睡觉可以避免压迫重要的脏器、器官，保持呼吸道的畅通，可以改善或者容易入眠。通常情况下，如果仰卧睡觉，会引起呼吸道的狭窄，通气不畅，而侧着睡觉可以避免这个弊端。建议右侧卧位...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(13043)
"经常进行侧卧位睡觉，对身体有一定好处。尤其是右侧卧位，能够减轻心脏负担，能够使颈椎得到充分休息，前提是枕头的高矮一定要合适。如果选择侧卧位睡觉，床垫的软硬度一定要适中，不能太...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(64848)
新生儿要侧身睡觉主要是为了防止反流、呕吐造成的窒息，因为新生儿的食物全是流食，而这时孩子胃的生理弯曲还没有形成，加之胃贲门的收缩肌发育还不完全，孩子容易出现反流的情况。如果孩子...
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/12 收听(50285)
01:41
侧睡对身体有影响，主要是指左侧卧位，由于心脏偏向左侧，左侧卧位可能对心脏产生挤压作用，对心脏功能有一定影响。此外还会压迫到胃、肠道等器官，影响胃排空，也会出现胃肠道不适症...
彭华│上海长征医院
2021/08/02 播放（83751）
侧着睡的时候肩膀出现疼痛，往往是由于在侧卧的时候，上侧的肩关节处于内收的状态，这样容易导致肩关节后侧的肌肉，比如冈下肌、小圆肌、大圆肌等肌肉组织，持续属于紧张、疲劳状态，这样就...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/29 收听(36572)
新生儿期间孩子还不会主动翻身，所以家长给孩子放在什么体位，孩子就会一直这样躺着。因为刚出生的孩子头颅比较软，同一个体位睡的时间久，孩子的头就会睡偏，经常左右侧位的孩子头形就会变...
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/31 收听(33574)
"婴儿白天睡、晚上不肯睡觉，说明孩子睡觉睡颠倒。首先，白天尽量不要让孩子睡，以免白天睡得多影响晚上的睡眠。其次，睡前宝宝不要吃的过饱，给宝宝不要过多的捂热，以免引起宝宝不适，睡...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(80808)
"婴儿若出现只睡不吃，要具体情况具体分析。如果是刚出生者，由于其刚刚脱离母体，对外界环境还没有完全适应，睡觉多是一个正常的生理现象，家长不需要过分担心。此时可以先适当给婴儿喂一...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/17 收听(78904)
01:44
婴儿喜欢睡一边，家长需要逐渐给予纠正，主要方法如下： 1、进行仰睡训练：如果婴儿喜欢睡一侧，可能由习惯所致，此时需要家长帮助婴儿养成正确的习惯，可以对婴儿进行...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/13 播放（73992）
"婴儿老是要抱着睡建议家长在宝宝要入睡之前，可以通过在宝宝的身体旁边陪伴，通过轻抚、轻拍、安慰、陪睡的方式，让宝宝逐渐能够感受到父母亲熟悉的气息和味道，可以有效的增加宝宝的安全...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/28 收听(90319)
"对婴儿睡不好，主要通过调整睡眠环境和帮助孩子养成良好的睡眠习惯，来调整睡眠，具体如下：一、要帮助孩子创造良好的睡眠环境，一般要注意相对的昏暗、凉爽、安静，这样非常有助于入睡以...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/01 收听(21891)
01:48
婴儿如果白天睡觉，而晚上不睡觉，通常可以采取以下几个措施来帮助孩子： 1、适当调整作息：要注意给婴儿适当调整作息。因为婴儿的睡眠尽量还是要在晚上进行，所以可以...
肖娟│北京协和医院
2023/04/21 播放（79807）
01:56
孩子白天睡、晚上不睡，可能是睡眠颠倒，需要注意进行相应的调整，主要包括以下几种： 1、减少白天睡眠：在白天给孩子喂奶之前或喂奶之后，尽量让孩子适当活动，如做抚...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/18 播放（50108）
"要想解决婴儿睡觉不踏实的问题，得知道是什么原因导致宝宝睡不踏实的，常见的婴儿睡不踏实的原因及解决办法如下：1、宝宝睡觉不踏实有不少是胀气导致的，宝妈可以在喂完奶后拍嗝，来帮助...
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/31 收听(30876)
