婴儿可以侧着睡觉，睡觉的姿势只要孩子感觉舒服、不影响呼吸，安静的入睡，什么姿势都是可以的，比如仰卧、侧卧。
小宝贝还可以满床滚着睡，从床头到床尾，这都是正常的。睡觉时可以蹬腿、做鬼脸、吸吮，这些都是婴儿睡觉中的正常情况，不必追求整体划一，和成人是一样的，变换体位是为了舒缓睡觉带来的疲劳，成人睡觉的时候累了可以翻翻身、抻抻腿、伸伸胳膊，宝宝也是个小人物，也有同样的作用，有同样的动作、同样的反应都属于正常现象，只要安静、不影响呼吸、睡得舒服、睡得沉就是正常的。
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无论是平卧位还是侧卧位，不建议婴儿长时间采取一种姿势，可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿睡觉采用平卧位还是侧卧位在临床上存在争议，这两者各有利弊，具体如下：
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/31 播放（71872）
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婴儿睡觉的时候，睡姿是侧着睡或者平躺着睡都可以，一般建议是平躺、左侧卧、右侧卧位交替进行，这样对婴儿头型轮廓的形成比较有好处，头型也会更漂亮。但是也要注意，有些婴儿吃完奶...
肖娟│北京协和医院
2021/03/08 播放（61781）
"婴儿总是侧着睡可以人为调整孩子的体位，帮助调整睡姿就可以，婴儿侧睡、仰睡或者趴着睡，对孩子都是合理可接受的睡姿，对孩子没有太大的影响。侧着睡对孩子往往也有一定好处，比如可以缓...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/16 收听(80028)
婴儿侧着睡有一定的好处，因为宝宝的胃肠功能发育并不完善，容易出现溢奶现象，当侧躺时，呕吐物会顺着嘴角流出，不容易发生窒息等严重情况。宝宝的年龄小，颅骨的发育不完善，颅骨较软，长...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/04/20 收听(65441)
耻骨骨折分以下几种情况：1、如果是单侧耻骨骨折和双侧是不一样的，尤其伴有坐骨骨折，双侧骨盆不稳定的情况，一定要卧床2-3个月才能够侧着睡。2、如果是单侧的一般问题不是很大，两周...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/29 收听(46881)
"颈椎病病人可以侧着睡，在侧睡时一定要保持头颈和躯干完全在一条直线上，才能够保持颈椎部位肌肉呈现放松的状态，避免出现过度的疲劳而导致病情加重。并且在侧卧的时候一定要保持颈椎保...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/13 收听(50858)
"肋骨骨折如果是单侧肋骨骨折，是可以侧着睡，但是侧着睡有一个原则就是不能够压迫到患侧，因为肋骨骨折以后如果压迫到患侧，还是非常危险，一方面有可能会导致患者疼痛，另外一方面会引发...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/19 收听(14502)
02:01
腰椎间盘突出症患者睡觉时可以选择侧卧位或仰卧位，因为人体睡眠时腰椎前部和后部肌肉群处于放松状态，且达到平衡，腰椎后部肌肉得到缓解，可恢复部分腰椎生理曲度。而在坐位或站立位...
纪泉│北京医院
2021/08/17 播放（52843）
"侧着睡觉可以避免压迫重要的脏器、器官，保持呼吸道的畅通，可以改善或者容易入眠。通常情况下，如果仰卧睡觉，会引起呼吸道的狭窄，通气不畅，而侧着睡觉可以避免这个弊端。建议右侧卧位...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(13043)
"髌骨骨折后可以侧着睡。当髌骨骨折后，如果骨折对位、对线良好，不需要手术治疗，只是做了石膏的前、后托外固定。肿胀略微消退后完全可以侧着睡，不会导致骨折断端受力，也不会导致骨折断...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/12/26 收听(33918)
"经常进行侧卧位睡觉，对身体有一定好处。尤其是右侧卧位，能够减轻心脏负担，能够使颈椎得到充分休息，前提是枕头的高矮一定要合适。如果选择侧卧位睡觉，床垫的软硬度一定要适中，不能太...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(64848)
新生儿要侧身睡觉主要是为了防止反流、呕吐造成的窒息，因为新生儿的食物全是流食，而这时孩子胃的生理弯曲还没有形成，加之胃贲门的收缩肌发育还不完全，孩子容易出现反流的情况。如果孩子...
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/12 收听(50285)
01:41
侧睡对身体有影响，主要是指左侧卧位，由于心脏偏向左侧，左侧卧位可能对心脏产生挤压作用，对心脏功能有一定影响。此外还会压迫到胃、肠道等器官，影响胃排空，也会出现胃肠道不适症...
彭华│上海长征医院
2021/08/02 播放（83751）
01:55
患者内切眼袋后可以侧着睡，并不会影响内切眼袋的治疗效果。在做完手术的48小时之内是肿胀高峰期，如果此时患者肿胀的比较严重，侧着睡的时候，如果有一跳一跳的感觉，可以通过改换...
丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/21 播放（88853）
01:33
坐骨骨折比较常见的是相对比较轻微的坐骨支骨折，很多坐骨支骨折无需做手术。保守治疗可能要求患者卧床，卧床时其实仰卧位或侧位，其实对于患者来说只是体位的变化，可以侧着睡觉。骨...
张嘉│北京协和医院
2020/05/22 播放（68653）
"坐骨骨折属于骨盆骨折，坐骨骨折早期一般以平卧休息为主，可以适当的侧卧，但是避免完全侧卧。侧卧的时候，可以背部的地方垫一个靠枕，身体侧卧把臀部露出来就可以。因为持续的平卧，反复...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/11/15 收听(87960)
"试管移植后可以侧卧位睡觉，一般试管移植以后需要卧床休息，特别是刚刚移植的48小时内，避免出现移植失败，躺着睡还是卧着睡，选择觉得舒适的睡姿就可以，试管移植后对睡姿没要求，移植...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09 收听(11403)
"视网膜复位手术后不能侧着睡，应该趴着睡，视网膜复位术中根据网膜脱落的情况会在玻璃体腔内注入气体或硅油，气体和硅油的比重轻趴着睡时气体或硅油会浮起来，顶在复位的视网膜上起支撑的...
敖琳│乌海市人民医院
2020/01/13 收听(20867)
