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"患者没睡好，出现头晕，主要是有以下几方面的原因：第一、与患者的大脑功能活动下降有关，没睡好的时候身体和大脑疲劳没有完全的恢复，所以说患者日常的大脑功能活动会受到影响。表现为头...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(80816)
02:02
没有睡好，出现头晕，应该立刻采取措施缓解症状，具体措施如下： 1、补充睡眠：睡眠不好导致头晕，应该先补足睡眠，只有睡眠充足以后，头晕才能从根本上解决；
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/25 播放（61298）
"没有睡好头晕主要有以下治疗方法：第一、改善睡眠，平和的睡眠心态以及舒适的睡眠环境是改善睡眠质量的最主要的因素，主要是可以提高睡眠质量、延长深睡眠时间、缩短浅睡眠时间；第二、睡...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/19 收听(53136)
"患者晚上没睡好，第二天头晕，要根据头晕的严重程度来决定如何处理：1、患者如果仅仅的只有头晕、头昏沉的症状，要考虑是与睡眠不好有关，这种情况患者就不要太紧张，建议多休息，多吃一...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/07 收听(33754)
"如果是因为入睡困难，容易醒，熬夜等导致的头晕，要保证每天八小时的睡眠时间，不要过度用脑注意劳逸结合，要保持稳定的情绪减缓生活中的压力。可以多吃酸枣仁、莲子、红枣、牛奶等有安神...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/02 收听(14458)
"患者没睡好觉可能会导致头晕，原因主要包括以下几方面：1、患者如果既往有高血压疾病，睡不好觉容易导致血压波动升高，患者会有头晕、头胀的症状；2、患者如果存在着大脑动脉硬化、脑血...
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/02 收听(85240)
"没睡好觉会导致患者出现头晕，形成的原因主要有以下几方面：1、因为大脑处于疲劳的状态，脑细胞没有完全活跃，所以没睡好觉会有头晕、头痛、注意力不集中这些脑神经功能紊乱的症状；2、...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/21 收听(51192)
"没睡好头疼往往是神经性头疼或者诱发了偏头疼，夜里睡眠不好，没有充分的休息，没有很好的放松，大脑处于紧张状态。可以对症下药，比如非甾体的镇痛药物可以口服，也可以肌肉注射，也可以...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/11/01 收听(96754)
"没睡好头疼，这种情况属于一种神经性头疼或者是睡眠不足诱发偏头疼。睡眠是一种非常重要的生理过程，如果夜间睡眠不好，就得不到充分的休息，没有很好的放松，大脑始终处于一种紧张状态，...
曾湘豫│北京医院
2020/04/03 收听(52124)
"偶尔睡眠不好出现头痛，最有效的方法首先就是保证充足的睡眠，头痛的症状就会自动缓解。如果一个人睡眠不好几乎都出现头痛，一定要注意偏头痛，本病往往出现单侧中至重度的头部胀痛或类似...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/03 收听(48546)
"没睡好头痛，应给予口服布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚治疗，也可以口服阿司匹林和小剂量镇静药，比如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑。镇静药具有一定的依赖性，一般不主张长期应用。同时应让...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/12/22 收听(61690)
"没睡好引起的头痛，可以通过给头部进行按摩，服用止疼药物或中成药，休息来改善。因为没睡好引起的头痛一般症状并不会太严重，患者可能表现的症状是以头昏沉、头胀痛为主。如果通过以上方...
杨立平│大庆市中医医院
2021/05/25 收听(34086)
01:40
没睡好出现头痛可通过适当休息、降压治疗、服用镇痛药缓解。同时进一步明确原因，进行个体化治疗，具体如下： 1、适当休息：单纯睡眠不足引起头痛，经过适当睡眠、休息...
彭华│上海长征医院
2021/06/09 播放（85288）
01:52
没睡好、头晕，快速恢复的办法有以下一些： 1、运动，特别是户外的有氧运动，如走步、跑步、踢球、打羽毛球或者是游泳，或者是做一些瑜伽的运动，运动可以促进血液循环...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（33651）
"睡太久以后出现头晕，与患者的大脑处于慢性的乏氧状态有关系，患者不要太担心，可以自行进行头部的按摩。建议患者选择头顶的百会穴，两侧的太阳穴，还有两侧的风池穴进行按摩。对于头晕有...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/21 收听(38098)
"睡醒后出现头晕的症状，可能与感冒、睡眠时间过长、睡眠质量差、脑动脉供血有关。要改善头晕的症状，先要找出引起头晕的原因并对症治疗。如果是午休时间过长引起，需午休时间不可过长，多...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(49826)
"头晕睡不好觉的时候，原因有很多的方面，建议患者就诊完善经颅多普勒的检查，可以给予患者活血化瘀、改善脑部血液循环的药物，改善患者头晕的症状。针对患者睡不好觉的问题，可以短期口服...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/24 收听(66096)
01:47
睡多了头晕，需要根据原因进行治疗，具体如下：
1、睡眠周期不当：通常一个睡眠周期是90分钟，晚上睡觉要4-5个周期，即6-7.5小时，所以一般需要按照睡眠周期进行...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/04/08 播放（56250）
"睡眠分为浅睡眠和深睡眠，睡眠30分钟以后进入深睡眠状态，这时进入脑血管血流速度减慢。如果睡觉时间过长，就会引起脑动脉暂时性供血不足症状，出现头晕等症状。平时睡觉时间不可过长，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/08/26 收听(65342)
02:19
患者出现睡觉过多头晕需要通过以下措施缓解： 1、减少睡眠时间：建议患者减少睡觉时间，保持起床时间规律，避免赖床； 2、增加体育锻炼：患者可以室内进...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/30 播放（84008）
