腰椎间盘突出的患者手术后，建议吃高蛋白、高钙的食物，以及水果、蔬菜，具体如下：
一、可以多吃高蛋白的食物，可以食用瘦肉类，比如牛肉、羊肉、鸡胸肉。因为这些食物当中含有优质的氨基酸和蛋白质，可以使得手术部位的软组织损伤得到充分的修复愈合。
二、可以服用高钙食物，比如高钙牛奶、乳制品、大豆，这些食物含钙元素较为丰富。在腰椎间盘的手术当中往往包含植骨融合术，所以吃高钙食物有利于骨骼的生长和融合。
三、可以吃新鲜的水果、蔬菜，因为这些食物当中含有丰富的维生素和纤维素，对术后身体的康复具有很好的帮助。
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腰椎间盘突出手术以后在早期，3-5天可以吃一些清淡、利于消化、有营养的食物，避免大鱼、大肉、高蛋白、高脂、高碳水化合物的食物的摄入。由于在手术早期由于应激反应，会导致胃肠功能的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/25 收听(11854)
"腰椎间盘手术后的进食以补钙和补充维生素为主，术后应注意补充钙维生素D以及维生素B，可以通过进食小米、高粱以及富含钙和维生素的牛奶、蛋类、肉类，可以使用钙片以及复合维生素片补充...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/17 收听(17438)
02:05
做完腰椎间盘突出手术以后，患者需要长时间的卧床，此时很容易产生便秘，且伤口的愈合也需要丰富的蛋白质，同时要加强营养，提高抵抗力，从而避免伤口的感染。 所以在饮...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/27 播放（67198）
"做完腰椎间盘突出手术的患者，饮食方面应以清淡、易消化且有营养的食物为主。恢复期的身体需要大量营养来促进身体的恢复和伤口愈合，可以吃的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物。...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/03/27 收听(41104)
"腰椎间盘突出手术以后应该进行有效的康复训练，一个非常好的康复对于术后的康复还有避免复发，起着至关重要的作用。术后康复主要分以下几个阶段：第一个，术后3-5天的时候，可以进行踝...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/06/09 收听(60815)
"在腰椎间盘突出手术后初期约7天内，患者一般要清淡饮食，由于此期间的手术局部区域的炎症、充血较为明显，可以吃新鲜的水果和蔬菜，可以吃鸡蛋、牛奶，尽量要避免吃辛辣、油腻的食物，不...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/29 收听(41539)
"腰椎间盘突出手术后的患者主要以清淡饮食为主，还要加强营养，术后可以吃含维生素丰富的食物，也要补充微量元素，比如可以吃芹菜、木耳、苹果、香蕉等，这类食物含有丰富的维生素，可以进...
王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2021/08/25 收听(15600)
"腰间盘突出手术后的注意事项，第一，卧床休息后，可在合适的腰围保护下，下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则应用脊柱外固定支架，固定三到四个月，待植骨完全愈合后再下地活动，这是腰...
马成海│青县人民医院
2018/05/10 收听(45260)
"腰椎间盘突出手术后，常见的注意事项有注意休息、注意切口、注意活动训练等，具体如下：一、在手术后的早期要以卧床为主，尤其是在拆线之前，要注意卧床休息，定期翻身。二、要保持切口的...
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/26 收听(36673)
"腰椎间盘突出手术后的注意事项，常有以下几点：第一、卧床休息：病人在手术之后应卧床休息一段时间，尽量使局部的水肿、创伤得到恢复。在卧床期间应保持轴向翻身，避免随意扭转腰部，避免...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/20 收听(50036)
01:54
腰椎间盘突出手术后注意事项包括： 1、改变生活方式：合理饮食，多食蔬菜水果，保证大便通畅；保持良好的心情；避免受凉引起咳嗽，使腹压增大导致病情加重；
牛志军│北京市宣武中医医院
2017/11/10 播放（56690）
"不同的腰椎间盘突出症，手术之后注意的事项不是太相同，同时都要注意保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止感染，还要营养神经药物治疗，避免受伤。对于微创的手术，比如经皮椎间孔...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04 收听(91861)
"腰椎间盘突出手术术后患者需要注意，第一、保证伤口的清洁无菌，避免使得伤口感染。第二、注意日常饮食，尽量清淡饮食，不要进食太过油腻的食物。第三、注意不吸烟不饮酒。第四、避免腰部...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/01 收听(46727)
01:12
微创手术和开放手术都建议术后三个月再进行正常的锻炼，术后一个月可以在床上进行腰背肌的功能锻炼。腰椎间盘突出术后容易复发或者再发，因此需要注意日常的保护，避免腰椎的过度负重...
蔡磊│武汉市第四医院
2018/05/23 播放（87530）
01:55
腰椎间盘突出手术后的保养方法主要有以下几种： 1、术后1周：无论是微创手术还是切开的手术，术后1周内以卧床为主，此时主要进行下肢的功能锻炼，包括踝关节、膝关节...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/10/18 播放（54525）
"在病人患有腰椎间盘突出症后，采取了手术治疗，术后可以早期进行腰椎部位的康复训练。正确的、科学的康复训练，有助于腰椎病变的恢复。具体的锻炼方法有拱桥锻炼法，嘱咐病人取仰卧位，以...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(14481)
01:42
腰椎间盘突出症手术以后卧床的体位，对患者较为重要，腰椎间盘突出症多数以微创手术和开放手术为主，不同手术方式患者的卧床体位常见如下： 1、微创手术：患者一般可以...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/23 播放（72464）
01:39
腰椎间盘突出术后的注意事项主要根据手术方式决定。微创手术治疗，损伤小、恢复快，术后可早期活动，但是避免干重体力活、久坐等，6-8周后可恢复从事重体力工作。单纯的椎间盘摘除...
符孔龙│河南省胸科医院
2018/04/19 播放（98206）
04:23
根据腰椎间盘突出手术的两种方式，其术后注意事项如下： 1、传统方式：建议术后2个月内以卧床休息为主，2个月后携带保护性腰围、支具逐渐增加下床时间，约4个月可恢...
关邯峰│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2018/05/17 播放（82446）
