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"女人多吃玉米的第一个好处，有一定的预防和治疗肥胖的作用，因为玉米当中含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀有着明显的饱腹感，进而能够避免过多其他食物的摄入，进而能够有效地控制过多能...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/27 收听(43892)
01:20
女人吃榴莲的好处具体如下： 1、增进食欲：女人适当吃榴莲，有着一定的增进食欲的好处，因为榴莲特殊的味道，能够很好地刺激味蕾的敏感性。因此，对于食欲不振、不愿意...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（64284）
01:38
女人适当地多吃一些豆类的食物，对身体的好处还是比较明显的，主要有以下几点： 1、豆类当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成，提供丰富的原料...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（91214）
女性建议在日常生活中多吃黄豆、黑豆，的确是有好处的，因为黄豆和黑豆当中都分别含有植物性的雌性激素，经常食用对维护卵巢功能会起到一定的好处，另外对女性皮肤也会有比较好的保养功效。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/12 收听(46223)
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适当吃新鲜应季的榴莲，对于身体以及子宫有一定好处。中医理论认为，榴莲是一种性质温热的水果，含有丰富的营养物质，包括维生素、果酸、果糖、膳食纤维等，具有温补身体、活血祛寒、...
王少为│北京医院
2023/03/16 播放（89096）
"女人白带多，饮食要注意清淡，多吃优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、猪瘦肉，还要吃小米粥、南瓜粥、淮山药、木耳、墨鱼、莲子、新鲜的马齿苋，可以用红糖、红枣泡水喝，主要是清热利湿，忌吃辛...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/18 收听(54042)
苹果中含有非常丰富的维生素、矿质元素、果胶和不饱和脂肪酸，能够为身体提供能量。每天一个苹果，能够延缓衰老，并且预防疾病。苹果中的维生素以及不饱和脂肪酸，能够延缓心脑血管的动脉硬...
曲健│大庆市中医医院
2019/01/07 收听(61876)
"多吃蔬菜、水果能够让大便排得更加通畅，因为蔬菜、水果当中都含有丰富的膳食纤维，通过胃肠道的刺激和吸水膨胀，在预防和治疗便秘方面的作用会非常明显。多吃蔬菜、水果还能够让皮肤变得...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/25 收听(76947)
多吃豆腐的第一个好处是能够增加机体的抵抗力，因为豆腐当中含有丰富的蛋白质，为免疫球蛋白等众多的免疫物质提供丰富的原料，进而能够让我们在抵抗疾病的能力方面有很大的提高。多吃豆腐的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/23 收听(12224)
多吃粗粮的第一个好处，能够预防和治疗肥胖，因为粗粮的麸皮当中含有丰富的膳食纤维，经过吸水膨胀之后能够增加饱腹感，进而能够避免因为饥饿而过多摄入其他食物造成肥胖的一个高发。多吃粗...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/06 收听(62615)
"多吃韭菜能够预防大肠癌，因为韭菜含有非常丰富的膳食纤维，能够减少大便当中有害物质与肠黏膜接触的时间和面积，因而能够减少肠道有害物质对肠黏膜的损伤，在预防大肠癌方面吃韭菜会有...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/16 收听(97801)
"山楂在中药中有促进胃消化、活血化瘀、镇痛作用，在西医中本药可促进胃酸分泌，促进胃动力和促进消化液的分泌，起到调理肠胃的作用，对于消化不良的患者较好，对于改善腹胀、厌食等情况有...
周毅│湖北省中医院
2020/05/08 收听(67496)
" 多吃水果的第一个好处是能够预防和治疗一些心脑血管疾病，因为水果当中含有丰富的矿物质尤其是以钾为代表的物质，对于心脑血管疾病的预防有着明显的好处。第二个好处是能够预防和治...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/10 收听(38664)
"适当多吃冬瓜的好处：1、能够利尿消肿，对于水肿胀满、小便短赤、四肢浮肿、腹水的人，如果适当多吃冬瓜有很好的利尿消肿的好处。2、能够清热解毒，对于暑热烦闷、消渴、痈肿、痔瘘、丹...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/18 收听(77832)
"多吃红豆的第一个好处，能够为机体补充优质的蛋白质，因为红豆作为豆类的一种，其中含有丰富的蛋白质，并且氨基酸比例合适、数量充足，在补充蛋白质方面的好处红豆非常的明显，进而能够提...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/07 收听(94853)
"胰腺炎的患者在恢复期或者是慢性胰腺炎期可以吃一些低盐、低脂肪的食物。少量多餐比如西红柿、蛋汤、绿豆汤以及豆浆等，对于胰腺的恢复是比较有好处，同时也可以吃增强机体免疫力的食物以...
李常月│七台河市人民医院
2019/12/06 收听(78800)
"榴莲具有活血散寒、健胃消食、养颜润肤、增强免疫力的功效，比较适合于体质虚寒者或者是病后以及产后的孕妇，是一种理想的水果补充食物。在现代生活中，我们可以增强身体的许多免疫力以及...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/28 收听(37962)
"适当多吃梨的好处：1、能够增进食欲、促进消化，因为梨当中富含有苹果酸、枸橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的促进消化道中消化液的分泌，进而有很好的增进食欲、促进消化的好处。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(46220)
01:45
多吃虾对身体的好处具体分析如下： 1、提高机体免疫力：虾当中富含丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质构成了体内很多免疫物质的原料。因此适当多吃虾为免疫物质的构成提供...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（98605）
01:42
适当的多吃一些蔬菜，有着很好的润肠通便的好处，因为蔬菜当中富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时蔬菜当中的膳食纤维，还能够机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（55170）
