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"盆底肌的康复训练，主要适用于产后盆底肌肉恢复不良的女性进行盆底肌肉康复，有运动康复和手术康复、徒手盆肌修复等多种方法。对于大多数的女性，通过运动康复就可以达到预期的效果。促进...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(65857)
女性盆底肌的修复，包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主，可增加盆底肌肉群的张力，嘱咐患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10...
李青│沈阳市红十字会医院
2018/06/12 收听(33327)
"骨盆修复和盆底肌修复不是一样的东西，在女性分娩后往往容易出现骨盆的耻骨联合处分离、错位，以及盆底肌肌肉松弛、肌力减弱等情况的发生，所以产后42天建议女性做一下盆底功能的评估。...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/16 收听(28471)
"骨盆修复和盆底肌修复不一样。骨盆修复是骨盆韧带的修复，可在产后使用收腹带，也可做健身操来促进骨盆修复。而盆底肌修复主要是指阴道壁肌肉和子宫韧带的修复，可做盆底肌康复治疗，来促...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/27 收听(83245)
"目前对于盆底肌修复最主要的方法通常分为两种，一种是患者自行在家锻炼的凯格尔运动，另一种是到医院通过仪器进行相关的治疗。凯格尔运动是患者可以采取任何体位，通常以平卧位为主，进行...
单莉莉│北部战区总医院
2019/09/25 收听(41066)
一般来讲，女性产后各个器官系统要有一个修复过程，而骨盆的修复通常不明显，也就是在怀孕期间由于胎儿的长大，骨盆韧带松弛，在产妇生产以后胎儿去除了，子宫变小了，这时候韧带逐渐恢复原...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/19 收听(98788)
"产后女性容易出现盆底肌松弛，如会出现压力性尿失禁、打喷嚏、咳嗽、跑步、跳跃等都可能会出现漏尿，盆底肌松弛可能会造成阴道松弛影响性生活质量，甚至会影响夫妻感情。产后42天做盆底...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/18 收听(70771)
02:01
骨盆不需要修复，而骨盆的盆底肌需要锻炼。骨盆的功能是承重和维持运动，是脊柱和下肢的连接处，是保护性器官，所以不存在骨盆修复的过程。如果骨盆发生骨折，要促进骨折愈合，恢复其...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05 播放（51366）
01:58
盆底肌康复最佳时期为产后半年。患者产后42天，即可进行盆底康复训练，训练包括瑜伽、体操、盆底康复治疗、凯格尔训练等。医院产后盆底康复仪器通过低频电刺激促进盆底肌恢复。将阴...
张占薪│郑州人民医院
2018/06/20 播放（59160）
"盆底肌修复方法建议做提肛运动，建议每次持续5-10分钟，可以在医生指导下做电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，也可以去医院在医生指导下进行康复锻炼，以免影响恢...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18 收听(54560)
"如果指骨盆底部肌肉撞击、外伤导致损伤，或外伤导致骨盆骨折、挫伤、脱位等情况，其两种损伤的修复方法是不相同的。肌肉损伤除非完全断裂，或肌肉内部脏器造成损伤，需行手术治疗外，其他...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/02 收听(42039)
"骨盆修复和盆底肌修复有明显的区别。骨盆是骨性结构，就像大腿的骨骼和四肢骨骼一样，骨头在成年人没有修复能力或者修复能力非常弱，比如骨折了可能要打钢板、打钢钉固定来让它缓慢修复，...
安方│北京大学人民医院
2019/06/05 收听(30422)
01:54
每次妊娠都会对盆底肌造成一定程度损伤，所以目前产后盆底肌修复课题如火如荼。产后盆底功能康复即凭借高科技治疗仪器，利用生物工程技术以及生物信息原理，制定个性化治疗方案，对不...
陈丽融│达州市中西医结合医院
2020/05/29 播放（72821）
02:07
盆底肌修复包括非常多的含义，非常标准的含义是指盆底肌物理治疗或者物理修复。目前通过国际流行病学调查有效率在50%-70%之间，因此可认为盆底肌修复是非常有用的。盆底的修复...
文伟│上海市第一人民医院
2020/03/18 播放（97109）
02:04
盆底肌修复的方法如下： 1、物理治疗：损伤的肌细胞调动储备细胞，加快其修复；目前国内指南建议所有的产妇尽可能在三个月内完成理想盆底康复，此为目前最有效的盆底肌...
赵烨│山西医科大学第一医院
2021/01/18 播放（88441）
"盆底肌修复的最佳时机，其实更多的也就是在产后，如果一个人没有经过生育，多半盆底肌没有明确的损伤，所以开始的时间是产后恶露干净，大概是生完孩子6周的时间。通过检查，如果盆底肌损...
安方│北京大学人民医院
2019/06/06 收听(97755)
01:25
盆底肌修复方法，现在最常见或者最常用的只有3个方面： 1、自己运动即凯格尔运动，是通过类似于缩肛运动的方式，长期锻炼盆底的肌肉； 2、通过生物电的...
秦成路│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12 播放（59980）
01:26
盆底一般产后42天要进行盆底评估，评估完后决定是不是盆底受损伤，来进行盆底修复。 盆底的修复一般是在产后3个月以内效果较好，随着时间增长，年龄越大、拖时间越长...
夏松云│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/08/06 播放（79091）
01:39
盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗，非手术治疗主要是盆底肌的锻炼、生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉神经得到纠正，具有长期的疗效。在欧美及日韩等发达国家...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11 播放（60006）
