糖尿病人吃蛋白粉好吗

2019-12-23 17:59

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糖尿病患者如果能够正常饮食,不建议额外摄取蛋白粉,糖尿病患者饮食有比较严格的要求,对于蛋白质的摄入,占每天食物总热量的15%-20%就可以了。正常成年人蛋白质需要量大概在1.0-1.5g/kg/d,如果同时是正在怀孕或者正在哺乳期的女性,或者是有营养不良,以及其他感染、肿瘤等等消耗性疾病的时候,这个时候可以把蛋白的摄取量提高1-3g/kg。如果患者不具备上述的特殊情况,按正常的摄取量摄取就可以了。正常人每天摄取1-2两(50-100g)的红肉,它的蛋白就足以维持正常人1天所需要蛋白的摄取量了,所以没有必要额外增加蛋白质粉的收入,额外蛋白的摄入会对肾脏造成一定的负担。特别是糖尿病肾病的患者,要减少蛋白的摄入量,这样可以减轻肾脏负担。

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