经常对着电脑眼睛难受怎么办

2021-06-14 21:44

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经常对着电脑眼睛难受,主要考虑存在视疲劳、干眼症的情况,治疗具体如下:
1、减少近距离用眼时间:因为经常对着电脑,眼睛和电脑之间的距离恒定,眼睛睫状肌长期处于痉挛状态,可能造成眼睛疼痛、视物模糊的情况,建议平时注意减少近距离用眼,增加远眺的时间,减少手机、电脑的使用。
2、热敷、药物治疗:经常对着电脑会造成眼睛干涩、干眼症的情况,因为长期盯着电子屏幕眼睛眨眼的频率变少,会使泪膜蒸发、眼表干涩,这个时候建议眼局部做热敷,改善干涩的情况,然后可以联合点人工泪液滴眼液或者是抗疲劳的眼药水,以改善视疲劳、干眼症的情况。

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