无便意便秘怎么治疗

2019-05-16 10:08

病情描述:

无便意便秘怎么治疗

郭立芳
郭立芳主任医师河北省中医院

擅长: 治疗反流性食管炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性...

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如果患者没有便意,而且长期便秘的话。建议患者可以通过以下几种方法来缓解。1.患者应该在饭后多运动,尽量减少坐着的时间,可以通过跑步等运动方式来刺激胃肠道的蠕动,从而帮助大便排出。2.便秘可能跟患者肠道内水分较少,大便干燥有关,建议患者应该多吃一些水分含量丰富的食物,如橙子,香蕉等水果,来润肠通便。

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