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"想要减少腹部脂肪，在饮食方面就要格外的注意，尽量多吃清淡的食物，少吃过于辛辣、生冷、油腻的东西，减少糖分和脂肪的摄入，这样才有助于改善腹部脂肪的情况。而且每个人的身体状况不同...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/22 收听(54199)
"减掉腹部的赘肉，就是促进堆积在腹部的皮下脂肪燃烧。腰围过大医学上称为腹型肥胖，与高血压、糖尿病、冠心病等密切相关。有研究发现腹部脂肪过多的堆积，心脑血管疾病死亡的风险是正常人...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/06 收听(35395)
01:39
若想减少腹部赘肉，要做到严格的饮食控制，因为造成腹部赘肉非常重要的原因是进食过多，尤其是高热量食物进食数量多，会造成过多热量以脂肪的形式储存在腹部，发生赘肉。所以想减少腹...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/10 播放（68312）
腹部肌群是我们一再强调的核心肌群之一，是人体非常重要的肌肉群，这些肌肉使身体能够前屈、侧屈，并且负责保护嵴椎，维持躯干的稳定。日常生活中的弯腰、拖地等动作中，核心肌群能够稳定...
毛颖民│浙江省立同德医院
2018/01/19 阅读(11590)
"肺炎时咳嗽减少、咳痰减少不一定是好转，如果正确用药，所有的肺炎表现比如发烧、憋气这些情况都在好转，咳嗽减少也许是病情向愈的表现。但是由于肺炎在X光检查的时候，肺里会有阴影才能...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/02/25 收听(17078)
"咳嗽的时候是需要腹部肌肉的收缩配合完成这种咳嗽反射，这种频繁的腹部肌肉的收缩，就很容易导致局部代谢产物堆积，出现局部肌肉组织的疼痛。就像平时我们出去跑步之后，如果跑得过多，小...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/07/26 收听(53054)
"减轻压力的方法，在临床包括一般自我调整、心理治疗、药物治疗。一般自我调整，临床上推荐的是中等强度的运动，运动可以起到全面的肌肉放松，也可以激发大脑内啡肽的分泌，内啡肽本身就起...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/15 收听(19263)
"脑积液正常压力值，成人卧位80-180毫米水柱，儿童卧位40-100毫米水柱，引起脑脊液压力增高的病因有：1、颅内的感染，结核性脑膜炎、病毒性脑膜炎、细菌化脓性脑膜炎、流行性...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/08/23 收听(24658)
"正常情况下鼓室的压力是从-50-50daPa之间，患者鼓室负压之所以能维持在正常的水平，是因为咽鼓管功能在起作用，正常情况下咽鼓管是连接鼓室内和鼓室外气压的通道，当患者鼓室外...
石彬│北部战区总医院
2019/09/24 收听(48603)
减轻压力主要有以下几个方面：1、要学会努力做好自己的事情，面对压力不应该紧张、焦虑，甚至不知道该做什么样的事了，而是要学会努力着手自己手头上的工作，努力去学习、融入生活、建立更...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/02 收听(23456)
01:58
压力管理大概分为两种情况：
1、寻找压力的来源，即何时觉得压力大，是何原因使患者觉得不堪重负，然后在源头上进行疏解，看是否有些事情可以改变、缓解或者转换，如果有，...
曲姗│北京大学人民医院
2019/09/29 播放（79948）
02:04
压力其实存在于每一个人的生活中，每个人都会面临压力，但当你长时间处于压力状态，可能是对身体敲出了一个警钟，需要对压力进行重视。有压力时的缓解方式有：
1、需要正确...
朱娟娟│湖南省脑科医院
2019/05/21 播放（96543）
"出现心理压力比较大一定要积极的进行调节，主要方法有自我心理调整、心理治疗和心理咨询，还有可能需要服用药物进行调节。自我心理调整主要是找到心理压力大最主要的原因，比如工作压力比...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/21 收听(37265)
压力也叫应激，也叫Stress，是SeLye科学家提出来的，是指有应激源也就是叫刺激、心理刺激，在刺激的状态下人可以有各种反应，比如逃跑、回避或者出现其他的转换动作。在人身上适...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/06/02 收听(72597)
02:01
医学上通常没有压力强迫症的称呼，但有在压力之下导致的强迫症。强迫症全称叫强迫性神经症，是临床上很常见的心理疾病，是比较难治的一种疾病。因为患者性格基础非常追求完美，对任何...
苏衡│浙江省人民医院
2020/12/28 播放（88487）
01:44
压力性溃疡根据美国2016年新标准，已改为压力性损伤。旧定义中比较突出部位的软组织长期受压以后，破溃不能愈合形成溃疡，称为压力性溃疡。现在认为创面未破溃时也应属于压力性溃...
赵刚│济南市中心医院
2018/09/27 播放（53914）
"咳嗽咳时腹部出现疼痛主要考虑是因为咳嗽时会出现腹肌紧张，持续收缩导致局部肌肉的疼痛，因此当出现咳嗽伴有腹部疼痛时需要进行呼吸系统相关的治疗和评估。如考虑为感染性因素则需要加用...
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/11 收听(35532)
"咳嗽时出现下腹部疼痛，这是常见的现象，因为剧烈的咳嗽引起患者的腹肌收缩、牵引、拉扯，出现疼痛，长时间的咳嗽会诱发腹肌的疲劳，出现神经水肿等。临床上可以通过镇咳药改善咳嗽时腹部...
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/01/02 收听(98743)
咳嗽的时候出现腹部疼痛的现象比较常见。首先，咳嗽的时候会造成胸腔剧烈的起伏，也会牵拉腹部的肌肉，反复振动腹部肌肉和牵拉腹部肌肉，就会造成腹部疼痛的现象，这时候需要进行止咳的治疗...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/19 收听(62212)
"一咳嗽腹部就痛多见于以下几种情况：1、咳嗽引起的膈肌疲劳，咳嗽时膈肌会出现收缩和舒张运动，如咳嗽较为剧烈，膈肌剧烈的运动产生疲劳性疼痛。2、咳嗽引起腹肌的强直收缩，在咳嗽的过...
吴晓昇│南昌市第三医院
2020/07/03 收听(96980)
