摔伤、扭伤后多吃新鲜的蔬菜和水果，补充创伤愈合所需要的营养物质，多吃高蛋白的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆制品等进行辅助治疗，摔伤扭伤以后避免肢体的剧烈活动，适当的选择外固定，限制异常活动所导致的症状进一步加重，卧床休息，抬高患肢，局部可以外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，也可以口服双氯芬酸钠肠溶片进行辅助治疗。
如果短期内症状没有任何改善，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，明确原因以后，选择更进一步的治疗措施。
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"对于摔伤和扭伤的病人，往往伴有局部组织损伤，严重时可能会有局部骨折的症状出现。饮食方面应注意，可以适当的吃一些含钙较多的食物，同时摔伤病人需要补充锌、锰、铁等微量元素。一般海...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(90756)
摔伤以后，要进行现场的初步判断，对伤处进行适当的检查，如发现有骨折、错位等现象，要及时的进行固定，可以就地取材，用树枝、木棍等对长骨进行固定，防止骨折以后断端活动，造成神经、血...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/13 收听(45363)
01:50
在摔伤后患者应尽早到医院外科或急诊科进行检查，从而明确是否存在严重损伤，医生通常会先对患者进行查体，随后根据病情拍X光片、CT或彩超等。若患者仅存在擦伤则无需过于担心，可...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/09/15 播放（80800）
01:52
摔伤的处理需根据摔伤程度，采取相应方法，具体处理如下： 1、摔伤后若存在破损伤口，需立即清洁消毒伤口，如使用碘伏、碘酒、酒精清洗创面，清洗创面后可适当包扎，必...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/08 播放（80020）
摔伤处理方法，要依据摔伤的程度不同采取不同的处理方法：一、如果摔伤造成浅表组织的破损，伴有局部软组织的红肿、疼痛，此时给予0.5%的活力碘局部消毒，无菌纱布覆盖，同时24小时内...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/08 收听(95599)
"摔伤如何处理主要取决于摔伤的部位，如果是头部受伤，则需要注意患者是否有头痛、恶心、呕吐等症状。如果有类似症状，应该警惕颅内出血的可能，需要紧急到医院进行头颅的CT检查，CT出...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/02 收听(97703)
01:32
摔伤时间短，马上用毛巾凉水打湿以后敷在受伤部位，或者用毛巾包住冰块马上降低受伤部位的温度，减缓受伤部位的血液循环，不会导致明显水肿。24小时内不要热敷，否则会起到反作用，...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/26 播放（97367）
"摔伤后的处理方法主要有以下几方面：1、摔伤后，如果出现局部肿胀、疼痛，而且很明显有畸形或活动受限，建议马上去医院检查局部X线片，以排除骨折的可能性。如果排除骨折首先局部冷敷，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/28 收听(46473)
02:18
孕期整个血液会稀释大约50%，因此，贫血是常见的孕期症状之一，一般可通过食补改善。动物性食物，如瘦肉、动物肝脏或者血，因其本身属于血红素铁，因此可直接被人体消化吸收，坚持...
许美艳│航天中心医院
2017/03/10 播放（98360）
01:56
肾虚是中医特定的概念，较复杂，因为肾虚不仅仅见于男性，也可以见于女性、老年人、儿童。但老年人可能更为多见，中医有一句话叫年过四十，阴气自半，40岁以上逐渐会有肾虚的表现。...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2020/01/20 播放（86650）
01:39
早泄是引起男性最常见的射精功能障碍，一般原发性早泄为时间＜1min，或者是继发性早泄为＜3min。在食补方面一般可以吃一些壮阳的食品，比如腰花、羊腰、猪腰等，还可以吃韭菜...
王先进│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 播放（77744）
"腰肌劳损选择合适的食物进行食补，有一定的促进作用。首先，要注意多吃含钙的食物，比如牛奶、黄豆、鱼肉、猪尾骨、黑豆、海鲜等等，钙质能够维持一切细胞的功能，特别是在骨骼肌的收缩过...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/15 收听(50513)
"气短的患者可以吃补气、益血的食物，长时间坚持食用可以起到一定的食补疗效，日常生活中比较适合用于气短患者，进行食补的食物有以下几种：第一、菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生...
尚愚│哈尔滨市第一医院
2019/09/26 收听(73557)
"后葡萄膜炎一般来说还是以抗炎为主，还是以激素治疗或者是稳定免疫为主。如果在病情稳定的情况下，我们可以补一些东西来提高患者的一些免疫力，稳定全身的情况也是可以的，比如经常会用补...
杨永升│中国中医科学院眼科医院
2018/04/15 收听(18820)
"黄体不足又称为黄体功能不全，包括黄体的寿命缩短、黄体分泌功能低下，以至于孕酮分泌不足，子宫内膜的分泌反应不良，或者早期妊娠以后蜕膜反应不良，容易导致发生流产，可以采取安全的食...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/22 收听(77176)
"月经不调患者饮食需要注意，以清淡易消化、富有营养、高蛋白的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物。对于月经不调的患者，同时多注意吃富含铁剂、维生素C含量高的食物，补充月经期间的失血...
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/20 收听(23299)
01:53
中医学上，手脚冰凉较常见于体内阳气不足所出现的症状。饮食上，患者可进食具有温热特性的食材，如羊肉、狗肉、花椒、洋葱等，且葱、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒、肉桂等具有温热特性...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/08 播放（57186）
心肌缺血主要不是讲究食补，是他在饮食的时候需要界定的是低盐低脂饮食，做到低盐低脂饮食比其他的食补要好。因为心肌缺血的原因就是动脉粥样硬化，而这个动脉粥样硬化很多都和血脂高有关系...
于彦伟│哈尔滨医科大学附属第四医院
2020/07/13 收听(27172)
01:38
骨关节炎在饮食方面应该注意，一个是五谷杂粮都可以吃，再一个补肾壮骨这一类的食物，像板栗、红枣、山药，都可以食用。但是作为饮食来说，普普通通的饮食才是人体最需要的饮食，不需...
郭艳锦│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/01/07 播放（55080）
"血糖的时候如果意识清楚，应该补充快速提高血糖的碳水化合物，像点心、糖果、饮料，甚至饼干、面包、巧克力都可以选用，一杯果汁或者一杯糖水往往见效比较快，观察15分钟左右看症状有没...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(62419)
