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"刮痧是日常生活中非常常见的保健方式，必备的就是精油和刮痧板。背部的刮痧运用起来非常方便，因为肌肉特别厚，常见的刮痧方式有两种：1、刮督脉，主要是从大椎穴刮到长强穴。因为督脉是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/11 收听(98055)
01:59
从中医学的角度，具有调理脏腑功能，有祛湿排毒、美容养颜、预防疾病保健的作用。从经络分布来讲，背属阳，背部分布最主要的经脉，是督脉以及足太阳膀胱经。督脉为一身主阳之最，而全...
李蕾│山西省针灸医院
2019/10/27 播放（88276）
01:44
背部刮痧有好处，具体如下; 1、局部益处：背部刮痧有活血化瘀、通经活络的作用，对背部紧张、劳损造成的肌肉无菌性炎症，以及背部肌肉痉挛，具有较好调节作用，可促进...
霍则军│北京大学第三医院
2021/05/27 播放（60317）
"背部刮痧通常按以下顺序：1、先刮背部正中的督脉，可以用长方形刮痧板的一角，与皮肤倾斜45度，由上至下，从大椎穴一直沿督脉刮到骶骨，每个动作持续重复5-8次，直到出痧之后；2、...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(30162)
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刮痧是民间非常熟悉或者使用非常广的保健方法，无论在在健康场所、美容院等。刮痧是解除疲劳、自保健和美容疗法。背部是常用刮痧选择部位，因为背部有主要经脉，像督脉，是主管人体阳...
倪锋│浙江中医药大学附属第三医院
2020/02/18 播放（74542）
"出现感冒的情况，只要感冒的症状并不是很严重，可采取刮痧的方式进行辅助治疗。刮痧背部时可刮痧背部的肺俞穴，肺俞穴位于人体的背部，第三胸椎棘突的旁边，就是正中线旁开两指的地方。中...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/30 收听(70264)
"背部刮痧能够促进循环，有疏通经络、活血化瘀、行气止痛、健脾和胃等功效，目前临床应用范围比较广泛，已广泛应用于内科、外科、妇科、儿科的多种病症，以及美容、保健领域。刮痧可以调节...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(27337)
"月经期间不建议刮痧，首先，因为刮痧会大力按摩穴位，同时刺激皮肤，加快血液循环。而且女性经期身体比较虚弱，抵抗力也会下降，刮完后很容易感冒。因此，月经期间刮痧不仅不能达到理想的...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(95395)
"月经期不可以进行背部刮痧的保健治疗，刮痧是一种中医疗法，可以祛瘀散寒、疏通经络从而达到治疗疾病的目的。但是刮痧不适合在月经期进行，因为刮痧具有一定的活血功效，月经期是女性特殊...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/16 收听(71025)
01:57
背部刮痧1-2周刮一次即可，若仅仅用于保健，2周一次即可。如果需要治疗疾病，要看疾病的程度，若刮出来痧印非常明显，可能需要间隔时间稍微长点，刮出痧印不是很明显，间隔的时间...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/02/25 播放（66529）
"人体背部的经络，主要是督脉和脊柱两侧的膀胱经。人体的督脉是人体的一身之阳，因此对于督脉进行刮痧治疗，可以振奋阳气、增加人体的体质，使之不容易感冒。另外，人体两侧的膀胱经也是人...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/02/25 收听(95445)
"女性在背部刮痧可以清热解毒，适合治疗女性身体的热证，也可以治疗外感疾病。比如在外感风寒或者风热的早期有颈项部或者后背部的酸痛，有时病人会有发热或者咽喉肿痛的症状，这时在后背刮...
隋康民│青岛市市立医院
2020/04/02 收听(44116)
01:44
孕妇不能进行背部刮痧，背部刮痧由于可以舒筋活络，排走人体的部分寒湿，使人轻松、舒适，因此受到广大朋友的喜爱。孕妇由于自身负重加大，本身容易出现腰酸背痛现象，因此想通过背部...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/21 播放（64947）
"刮痧是利用刮痧的工具，比如牛角的刮板，或者非常简单的就是一个圆形、不锐利的东西就可以，沾上介质，比如最简单的是水，或者是各种油类物质都可以，在人体的表面进行刮治。通过对人体表...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/26 收听(14177)
刮痧是利用刮痧板在人体上进行来回表浅的刮治，起到了局部的活血泄热的作用。刮痧的方法主要是用来泄热的或者是用来治疗有瘀症的，如气滞血瘀的时候，才使用这种方法。刮痧跟天气没有任何关...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/23 收听(40972)
"背部不可以天天刮痧，刮痧时对皮肤有一定的损伤，频繁刮痧容易使皮肤感染。一般情况下，如果是治疗，背部刮痧3-7天做一次就可以，如果是保健，一般一周做一次，每次时间以20-30m...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(98308)
"女人后背刮痧的好处很多，可以活血化瘀、清热消肿等，如果身体不适，最好去正规的医院中医科进行刮痧，这样比较安全。但是注意最好不要经常刮痧，如果过于频繁，容易引起皮肤损伤等，还容...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18 收听(60116)
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。1、...
严冬雪│桂林医学院附属医院
2017/07/12 阅读(63328)
