感冒了哪些水果不要吃

2020-04-29 17:48

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感冒的时候尽量多吃含水量大的水果和维生素C含量高的水果,但是这个时候要注意尽可能不去吃热性的水果。因为现在的人体质比较好,感冒的时候,即使感寒多数也是寒包火,或者是有的时候会由于体质太热,感寒了1-2天很快就入里化热。所以大多数呼吸道感染都是以热证为主的,在感冒的时候尽量不吃热性的水果和收敛性的。像榴莲这一类,本身是偏温性的,还有像波罗蜜涩性比较大的水果,也是在感冒的时候不建议多吃。
另外,坚果类的热性的比较多,都是在感冒的时候不建议吃的,比如像大红枣、桂圆干,或者是怪味豆,还有炒的瓜子、花生这类的,在感冒的时候尽量都不要用。因为吃这些东西以后会非常口渴,感冒的时候又是非常缺水,需要补水,而不是吃一些东西跟它竞争、耗水。所以在感冒的时候多吃含水量高的水果,少吃干的。

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