肚子胀气如何快速排气，有以下几个方法：
1、如果在办公室没办法出去，就找没人的地方或者在办公室内做平板支撑，坚持3分钟，做3组，可以达到目的；
2、如果能出去活动就不要坐着，起来做高抬腿、扭扭腰，绕着办公大楼跑十圈，时间持续在30分钟以上，也就是出汗的时间在30分钟以上，也可以达到目的；
3、看周边有什么吃的或者喝柠檬水、碳酸水，有助于排气，但最重要的是自己动起来；
4、可以进行揉腹操，就是揉一下肚子，以肚脐为中央，然后左三圈、右三圈做揉肚子的动作，通过这种方法也可以帮助迅速排气。
手机浏览
分享:
"肚子胀气，指消化道内气体排出受阻而引起。如何快速排气？首先，要确定肚子胀气的原因，可以进行腹部平片或者是腹部CT，必要时行结肠镜检查，进一步明确诊治。如果是功能性的，可以应用...
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/06/08 收听(273)
病人肚子有胀气但排出困难，像这种情况如果有排气则考虑为功能性胃肠病，跟胃和肠道的蠕动功能紊乱、肠道菌群失调有直接关系。这种情况可以在饮食上暂时不喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/04/26 收听(20618)
对有肠道胀气的病人来讲，主要是有肠道的蠕动不良情况。首先建议可以按摩肚脐周围，以顺时针的方式，按摩能够刺激肠道的蠕动从而方便排便、排气。其次多注意吃高纤维的蔬菜，比如萝卜、白菜...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/08 收听(85433)
"剖腹产后肚子胀气，如果想快速排气，首先，应该在床上多动一动。如果不疼了尽量下床活动，可以促进排气和肠胃蠕动以及消化。其次，可以喝些排气汤，例如萝卜汤等，萝卜具有通气的功效，三...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/31 收听(63657)
01:55
肠道梗阻肯定有腹胀，快速排气需要根据具体的情况来分析，具体如下： 一、非手术治疗： 1、禁食禁水：肠道梗阻一般采取的治疗措施是禁食禁水，是指不吃不...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26 播放（81892）
01:51
剖腹产后出现肚子胀气，快速排气的方法主要有以下几种： 1、尽早活动：剖腹产术后早期在床上，可能无法下床，在过了腰部麻醉要求的制动时间后，可以床上进行翻身，到术...
朱毓纯│北京大学第一医院
2021/09/27 播放（77935）
01:58
宝宝肚子胀气需要看胀气程度，具体处理如下： 1、如果胀气非常明显，需要到医院就诊，一般会给开塞露处理。如果效果不好，可能要清洁灌肠、肛门排气。开塞露可以在家使...
陈洁│浙江大学医学院附属儿童医院
2021/05/28 播放（99499）
"新生儿肚子胀气是新生儿时期最常见的症状，主要是由于喂养不当，或者吃得过急、过快，吸入过多的空气导致的，迅速的排气的办法主要是有以下几种：第一、顺时针方向沿着脐周进行轻轻的按摩...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/10/22 收听(20091)
"肚子胀气、排气是为什么？这个有很多的因素，是胃肠的功能紊乱出现肠道的气体紊乱所导致的。出现这样的情况与饮食结构和生活状态有关系，是否吃了豆子等产气食物，这些食物有可能导致出现...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/24 收听(85362)
"腹部胀气常见的原因一般有以下几种：第一、进食过多的含气食物或者碳酸饮料。第二、进食的蔬菜、肉类等等在肠道被细菌酵解以后产生较多气体。一般建议患者可以应用以下几个方法来辅助排气...
张远臣│北部战区总医院
2019/06/24 收听(16512)
"剖宫产术后排气需要24-48小时，也有的恢复快，手术当晚就会排气。排气的早晚与手术的仔细程度相关，与病人下床活动相关。术后6-12小时建议病人下床活动，多活动，活动开了后就会...
赵晓东│北京医院
2019/11/06 收听(27280)
01:43
新生儿胀气是一个比较常见的情况，常常表现为宝宝屁多、大便有气味，有时候打嗝，肚子鼓气。像这样的情况，意味着小宝宝有肠胀气了。肠胀气的原因有很多种，有时候是吃的太多了，有时...
张爱民│湖南省人民医院
2019/10/22 播放（91276）
在手术以后，尤其是开腹的手术，很容易出现腹胀，由于开腹手术腹腔内环境破坏，容易出现继发感染，肠道蠕动减慢，很容易出现胀气，感染之后容易诱发麻痹性肠梗阻，可以选择胃肠减压的方法，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/05 收听(49414)
"宝宝出现胀气，如果比较明显，需要快速的缓解症状，可以试一试用湿棉签蘸上肥皂沫刺激宝宝的肛门，或者直接使用开塞露，能够促进宝宝排便排气。排便排气后腹内胀气减少，腹肌紧张性降低，...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/31 收听(252)
02:15
由于宝宝的消化系统发育的并不是特别完善，经常会出现消化功能的紊乱。比较常见的就是消化系统功能方面的一些问题，比如出现腹胀的情况。 腹胀常常会给小宝宝带来一些不...
张欣│北京大学第一医院
2019/06/17 播放（79250）
02:00
如果是比较小的婴儿，特别是两个月以下的小婴儿，家长要特别注意，有部分孩子有先天巨结肠，所以才会有肚子胀气。家长不能够自行判断该类患儿，需要到医院去做相关检查。
李满玲│三亚市人民医院
2019/04/26 播放（99301）
02:08
宝宝由于消化功能发育不成熟，经常会出现肠胀气表现，表现有不舒适，身子扭来扭去，严重可能会影响吃奶的情况，宝宝如果出现了腹胀的情况，可以通过适当用温热的手做腹部按揉，能够促...
张欣│北京大学第一医院
2019/07/10 播放（66244）
怀孕期间由于子宫增大压迫肠道，很容易引起消化道胀气。可首先尝试饮食疗法，多吃白萝卜或喝白萝卜水，可促进肠道排气。如果食疗效果不好，可考虑做腹部按摩、热敷等方法促进排气。必要时也...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/31 收听(15437)
01:56
快速缓解术后胀气的方法包括： 1、下地活动：患者体力恢复的情况下，建议早期下地活动，可促进肺舒张，以及促进伤口血液循环建立，同时对整个胃肠道功能的恢复有所帮助...
李欣│北京大学第三医院
2021/06/08 播放（68240）
