怀孕的最佳时间

2020-06-26 12:53

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怀孕的最佳时间包括2方面:一是怀孕的最佳年龄为20-30岁;二是怀孕前的准备。
第1点是怀孕的最佳年龄,现在临床研究表明怀孕的最佳年龄是20-30岁。如果太早怀孕会增加妊娠期并发症的风险,比如妊娠期高血压。如果怀孕的时间太晚,年龄大于35岁,就属于高龄孕产妇,会增加胎儿发育畸形的风险,所以推荐怀孕的年龄是20-30岁。第2点是怀孕前的准备,夫妻双方要提前3-6个月,调整好自己的生活习惯,要有规律的作息时间,保持充足的睡眠,良好的状态。戒掉自己不良的爱好,比如抽烟、喝酒,提前到医院做一些孕前的相关检查,排除不能妊娠的相关疾病。另外怀孕前双方要遵医嘱口服叶酸,至少从备孕的前3个月开始。
怀孕前女性要远离猫狗等小动物,以及放射性、有毒、有害物质。如果患病要谨慎用药,在医生的指导下服用。

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