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"经常性的夜寐早醒，首先需要看是否夜间入睡较早或中午午睡时间过长，如果入睡过早或午睡时间过长，一天总的睡眠时间充足而又没有不适症状，可以不用理会也可以通过调整作息来纠正。如果一...
孙洋│黑龙江省中医院
2020/05/13 收听(71522)
凌晨三点醒来后总是睡不着是出现了睡眠障碍，有几大原因造成：第一、心理因素是患上失眠的原因之一，因为一些情况导致急性或者慢性焦虑，比如担心自己睡不着觉或者害怕有噩梦、黑暗等，会引...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/28 收听(87087)
"凌晨三点醒来睡不着，考虑病人存在早醒，是睡眠障碍的一种。病人凌晨三点醒来睡不着，要查看病人是否有伴随症状以及诱因，具体如下：1、如果病人是由于心悸、心慌等不舒服引起醒来后睡不...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/20 收听(19154)
01:58
凌晨3点醒来睡不着觉的原因较多，可以是生理性因素，也可以是病理性因素，具体如下： 1、生理性原因：随着年纪增长，女性到更年期后生理激素水平下降，大段睡眠无法继...
国红│北京医院
2021/07/30 播放（77272）
01:43
凌晨3点清醒的常见原因如下： 1、生理现象：50-60岁的老年人，由于生理激素水平下降，无法维持长时间睡眠，导致后半夜容易醒。醒后通过看书、看报，仍可继续睡眠...
国红│北京医院
2021/07/02 播放（96606）
"成年人凌晨2-3点钟经常会醒来属于一个早醒现象，很多情况都可以造成早醒，常见有环境干扰、声光刺激以及存在情绪性疾病、全身重大疾病等，具体如下：1、环境干扰、声光刺激：都可以导...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/06/06 收听(55975)
"如果经常在凌晨2-3点钟醒来，以后就不能再入睡，这种情况就属于早醒，属于睡眠障碍的一种类型，引起睡眠障碍的原因很多，大体上有两大类，一类是器质性的病变，另一类是功能性的病变。...
曾湘豫│北京医院
2020/04/23 收听(14908)
"经常在凌晨2-3点醒来是早醒的现象，早醒的原因，包括身体原因、精神原因，以及生活方式和环境因素的影响。身体的原因主要是常见的躯体疾病和服用药物，会影响睡眠，比如常见的消化不良...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/27 收听(43249)
"如果仍在凌晨3点经常会醒来，是因为如下几个原因：1、最常见的原因是植物神经功能紊乱，在一些因为精神紧张、压力过大，或者休息、睡眠质量变差等情况下，都会造成植物神经功能紊乱的情...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(67891)
01:54
凌晨3:00醒后无法继续入睡，需考虑有无抑郁状态的可能，查看白天有无情绪低落、消极、沮丧，感觉不到生活的愉悦，伴有自责、自罪，甚至于自伤、自杀等，有时会出现注意力不集中、...
国红│北京医院
2021/06/23 播放（99322）
01:55
凌晨3点醒来之后无法再次入睡，意味着睡眠的连贯性出现问题，在睡眠障碍中属于早醒。有些患者可能除早醒的睡眠问题之外，还会有情绪低落、兴趣减退，以及乐趣丧失等抑郁状态的核心症...
母艳蕾│北京医院
2023/05/28 播放（88575）
凌晨三点钟醒来睡不着觉，这属于失眠症中的一种。失眠症是指入睡和(或)睡眠维持困难所导致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响人的日间社会功能的一种主观体验。诊断失眠症，需...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/04 收听(72170)
"凌晨三点患者就清醒，属于睡眠障碍的一种，也有可能是患者生物钟紊乱引起的。建议患者要从自身的生活方式上来进行调整，养成一个规律作息的习惯，即使是在三点钟醒来，也不要玩手机、玩游...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/16 收听(90130)
01:48
半夜三点常醒来的原因可见以下几点： 1、临床疾病：此时间段胆经较为旺盛，出现醒来睡不着的情况，并伴随口苦咽干、胁肋部烧灼痛、口中黏腻不欲、食欲差等症状时，考虑...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/02 播放（76119）
"凌晨三点醒了以后睡不着也是失眠的一种，属于早醒，伴醒后无法入睡。要排除患者是否有情绪方面的异常，一般如果有抑郁、心情不好、高兴不起来，容易出现早醒伴醒后难以入睡。治疗以服用延...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/06/06 收听(90339)
"在凌晨3:00醒来，通常是一种睡眠障碍的表现，不同人表现的睡眠障碍可以不同，有的病人睡眠障碍是不容易入睡，而有的病人虽然入睡没有困难，但是有效的睡眠时间非常短，可能在凌晨2:...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/14 收听(52805)
01:48
凌晨3点左右就睡醒，可以是生理现象也可以是病理现象，具体如下： 1、生理现象：中老年人如果到50-60岁，大段的睡眠消失，激素水平维持不住，后半夜容易醒。醒来...
国红│北京医院
2021/07/22 播放（83355）
凌晨3点血糖的正常值，一般晚上10点以后如果不再吃东西，到凌晨3点这段时间内基本上算是一个空腹状态的血糖，所以凌晨3点血糖的正常值，就按照空腹血糖的正常值来决定，也就是3.9-...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/08/12 收听(96475)
01:52
每天凌晨3点左右便醒，通常称为早醒，产生早醒的原因常见于以下几种： 1、生理现象：多见于中老年人，年龄在40-60岁，随着年龄增高体内生理激素下降，后半夜经常...
国红│北京医院
2021/07/26 播放（68985）
"经常凌晨醒来，有可能是生理性表现，也有可能是焦虑状态所引起，具体如下：1、如果是老年人经常会在凌晨醒来，则为正常现象。老年人睡眠较少，晚间如果入睡较早，则可能醒来时间较早，患...
王翀│南京鼓楼医院
2020/11/26 收听(98382)
