具体什么水果吃了对肺有好处，要看肺具体的辨证。如果是阴虚肺燥型，可以吃具有养阴润肺功效的水果，最常见的就是梨。如果是痰热内壅型，可以吃具有清肺化痰功效的水果，常见的有枇杷果、无花果、罗汉果等，都有清肺化痰的功效。
如果是肺气虚，可以进行其他的食疗，比如生黄芪炖鸡、木耳炖猪肺、燕窝等，都有补肺气的功效。如果是阴虚肺燥型，除了吃水果以外，还可以用蔬菜，比如百合、藕片来进行熬汤，都有养阴润肺的功效。如果是痰热内蕴型，除了吃水果以外，还可以熬冬瓜汤等，都有清肺化痰的功效。
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对肺好的水果可以选择橄榄，从中医角度上来讲橄榄性平、味酸甘，适当吃橄榄可以起到明显的生津、利咽、清肺作用。枇杷在南方是比较常见的水果，从中医食疗的角度上来讲能够起到很好的清肺和...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/15 收听(99441)
对肺最好的水果是有很多的，首先就是梨，大家都知道梨是可以养肺的，梨是属于寒性的水果，生吃的时候可以清热解毒、生津润燥，具有清心降火的作用。凡是邪热作阴、口渴心烦，或者是肺热病的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/19 收听(39554)
"苹果、梨、橘子、橙子、樱桃、枇杷有润肺止咳的作用，可以减轻咳嗽、咳痰的症状，对肺是比较好的。当患者出现呼吸道的症状时可适量食用上述的水果，但不建议过多食用，过多食用可能会出现...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/19 收听(74990)
"新鲜的水果对肾脏都有好处，因为水果中含有较多的维生素和矿物质，经常适量食用能起到良好的作用。但对于肾脏病人，比较好的水果包括有石榴、葡萄、樱桃、桑葚、苹果、鸭梨、西瓜、桃子等...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/03/29 收听(60724)
02:01
一般具有温热特性的水果，吃了以容易引起上火的症状，如菠萝、李子、荔枝、樱桃、榴莲、芒果等。所谓上火，是人群对于中医学中，认为人体内有热邪所引起一系列症状的一个概括性描述。...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放（51579）
"苹果、木瓜、山楂、桂圆等可以帮助养胃，1、苹果是生活中很常见的一种水果，这种水果是属于碱性的，并且是容易消化、易吸收的食物，经常吃苹果能够促进肠胃蠕动，帮助肠胃中食物的消化，...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/30 收听(35093)
"各种水果只要适量吃，都不会发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想不胖最关键的是限制、减少摄入的热量，增加消耗的热量。新鲜水果含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(87443)
"糖尿病患者如果血糖控制不好，吃了含糖量高的水果，血糖很容易升高，包括吃香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣、羊角蜜瓜，这些水果的含糖量都是在20%以上，称为高含糖量水果。糖尿病患者在血糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/14 收听(43051)
"如果有胃方面疾病，适当食用水果是可以的，但是建议根据中医病证结合食物寒热温凉来进行选择，因为中医考虑胃病主要有寒邪客胃，湿热内阻或者脾胃虚弱等原因引起。因此不同病证治疗法则不...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/30 收听(47541)
"对于孕妇来说，没有一种水果是绝对不能吃的。不过孕妇吃水果要有正确的方法，可以选择在两次吃饭的中间吃，吃含糖量比较低的水果，吃的时候也不能吃得太多，以免影响食欲，可以吃的水果有...
李顺华│莒县中医医院
2018/07/18 收听(37332)
"减肥效果比较好的水果有苹果、香蕉、黑莓、蓝莓、樱桃、柑橘、柚子、西红柿、百香果，这些水果都含有很高比例的膳食纤维，可加速新陈代谢，增加饱腹感。但吃水果减肥需要注意一些问题，不...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/06 收听(97933)
01:44
含糖量低、膳食纤维含量又高的水果可以减肥，比如草莓、西瓜、哈密瓜、甜瓜等，属于有助于减肥的水果。 水果的甜与否和含糖量没有直接关系，在减肥过程当中，更看重水果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（59497）
"香蕉、火龙果、苹果吃完后能够帮助排便。首先香蕉中含有丰富的膳食纤维，同时具有润肠通便的作用，吃香蕉之后膳食纤维不仅可以扩充粪便的体积，同时还可以刺激肠道蠕动，因此能够让肠道中...
周毅│湖北省中医院
2020/02/02 收听(21057)
02:05
很多人认为水果好吃，容易饱，从而把水果当饭吃，来达到减肥目的，但是其实吃水果并不能达到减肥目的。因为从营养学的角度来说，人体新陈代谢其实需要40多种营养素，而水果中虽然含...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（89881）
"从中医的角度的来讲，一般性温热的水果，多食用以后，会容易导致上火出现牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉干燥等。桂圆（性热）、荔枝（生活中常听见“一颗荔枝三把火”，其性温）、橘子（性温）...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(19096)
"水果不是药，不会吃过水果后牙齿就不痛，牙痛与吃水果的种类应该不会发生关系，但是牙髓炎的患者对凉的食物比较敏感，通常刚从冰箱里拿出来的水果就不建议患者立刻食用，因为过凉的食物会...
宋帼│中国人民解放军第463医院
2019/12/29 收听(10067)
"具有清肺功能的水果主要有苹果，因为苹果中含有丰富的铁离子以及天然果胶，这些物质进入人体后，会与肺部、肝脏等器官组织中的有害颗粒进行黏合，并随着排泄系统排出体外，达到清肺的效果...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09 收听(69583)
"从中医的角度来说，中医把人体分为五脏，五脏分别对应的是五个颜色。心脏对应的是红色，脾脏对应的是黄色，肝脏对应的是青色，肾脏对应的是黑色，肺脏对应的是白色，也就是说白色的食物对...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/13 收听(81067)
"补肺的水果主要分为补肺气、养肺阴的不同，补肺气水果最常用的是大枣，而养阴润肺水果常用有雪梨、苹果、橙子、枇杷、罗汉果等，可以做川贝梨汤养阴润肺。除了水果以外，还有一些食物有补...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/03/29 收听(62651)
"对于肾脏不好的患者，建议多吃新鲜的水果和蔬菜。如果肾脏病患者不伴有明显的高钾血症，没有严重的高血压及明显的水肿时，各种新鲜的水果都可以食用，只是在临床上因为肾不好的人常常会伴...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/03/19 收听(16036)
