睡眠不足会使晚上青少年的生长激素和神经递质分泌减少，生长激素分泌减少会造成青少年生长发育延迟，比一般人会矮小。还有褪黑素分泌减少，会引起免疫功能下降，容易出现感染性疾病，容易出现感冒、肺炎等状况。
另外，还有因为激素分泌减少以及睡眠不足，会引起学习能力下降，因为精神和体力得不到正常的恢复，出现学习、工作能力下降，接受能力下降，出现效率下降等状况，影响学习成绩。还会影响日常的生活、工作能力，容易出错，注意力不能集中，而造成成绩下降。
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儿童青少年的生长发育非常快，因此对睡眠的需求量更大。睡眠是生长激素分泌的主要时期，生长激素能够促进骨和软骨的生长，然后促进躯体长高，而且非睡眠状态分泌很少，如果孩子睡不好...
王配配│海南省第三人民医院
2019/01/30 播放（78991）
"青少年患者出现睡眠不足，大多数考虑是由于过度熬夜、生活不规律所导致，如果精神过度紧张，压力过大或者是学习过度紧张，也可能会出现，主要应放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/19 收听(81925)
青少年睡眠不足最明显的症状是注意力不集中，记忆力下降会严重影响到学习成绩，再加上青少年时期身体中的激素释放增多。在夜间如果睡眠不足，会严重影响到垂体的正常发育，身体中的激素含量...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/16 收听(59288)
02:30
青少年睡眠不足的危害较大，主要体现在以下几方面： 1、会带来严重心理问题，如焦虑、抑郁，以及罹患强迫或双相情感障碍等精神类疾病，会导致患者症状较严重、顽固，严...
李书剑│河南省人民医院
2022/01/25 播放（69992）
01:57
睡眠不足对儿童影响较多，具体如下： 1、精神状态：睡眠不足时可能影响儿童精神状态，表现为昏昏欲睡、缺乏运动和玩耍兴趣，尤其为学龄期儿童上课时易困倦、无法专心听...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/28 播放（95760）
充足的睡眠可以缓解压力，对身体有利，但睡眠不足的危害很多，可以引起头晕、嗜睡、记忆力减退、免疫功能降低、内分泌失调、高血压病、冠心病等疾病。睡眠不足可以引起血压异常、心电图异常...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/20 收听(95031)
02:10
睡眠不足可对记忆力产生一定的影响。有些人因为工作或者学业压力，为了完成工作，不能够保证充足的睡眠，有些人习惯过夜生活，长时间熬夜造成记忆力下降，上述情况均可通过自我调整避...
李琳│河南中医药大学第三附属医院
2020/05/27 播放（95092）
01:41
睡眠不足会影响视力，原因如下： 1、如果头一天晚上因为加班、刷手机、看书等，导致休息较晚，眼睛里面调节晶状体的组织叫睫状肌，会因为休息不足而处于痉挛状态，会影...
肖潇│西安市中心医院
2021/08/22 播放（97560）
大脑需要的氧气较多，最易出现缺氧症状，合理睡眠才能使脑细胞得到充分休息，有利于脑部正常血液循环。睡眠不足可以引起记忆力减退、头晕、嗜睡等症状，影响白天的工作和学习，影响工作效率...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/18 收听(55867)
01:47
睡眠不足是否会影响性功能，需要分情况进行讨论，具体分析如下： 1、不会：如果只是偶尔的睡眠不足，即偶尔的失眠，比如环境性的失眠，当换了睡眠环境时出现睡不着的情...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/11 播放（74198）
01:42
睡眠不足会影响血压，如果长期睡眠不足甚至会导致高血压发生。因为睡眠不足会导致交感神经和迷走神经调节功能失调，会引起神经调节功能紊乱，导致血压出现波动，甚至会形成不可逆的血...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/06/16 播放（73660）
"睡眠不足有可能会影响月经，女性的月经会受到很多因素的影响，月经来潮是受下丘脑-垂体-卵巢轴这个生殖内分泌轴的调节，其中任何一个环节，任何一个部位出现异常，都可能会影响月经的来...
毛滢│北京医院
2020/09/17 收听(73051)
"睡眠不足是会影响月经的。影响月经的因素有很多，比如心情、环境、压力，应该积极的进行调理。可以服用逍遥丸进行调理，注意休息，合理饮食，保持良好的心情，增加全面的营养，注意保暖，...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/03 收听(95534)
02:04
抑郁症对青少年危害大致可以表现为以下方面：
1、影响性格：青少年可能会比较胆小、被动、没有主见、自我评价低、自信心不足；
2、影响学业：可能会造成青少年学...
周辉│中国中医科学院广安门医院南区
2021/12/21 播放（96825）
01:26
青少年的小下巴有很多危害，具体如下： 1、通常会影响气道通畅：很多小下巴的孩子会伴严重的鼾症，因为当下巴发育很小时，下颌骨及舌体的位置相对比较靠后，在一定程度...
陈良娇│广州医科大学附属口腔医院
2019/10/02 播放（52925）
美国睡眠协会年会上报道的一项最新研究发现，睡眠不足的青少年，注意力不能集中、完成任务需花更长时间，这些影响会逐渐加重，且不能通过周末睡懒觉得到完全改善。Alexandra...
刘艳霞│北京市怀柔区妇幼保健院
2017/07/13 阅读(88540)
"青少年手淫对身体有以下影响：第一、手淫是所有生物，雄性生物包括雌性生物经常会进行的有关生殖的动作。第二、手淫本身在人类社会也比较正常，古今中外每一个社会、每一个发育的青少年都...
张晓威│北京大学人民医院
2020/04/25 收听(17207)
"电子产品对青少年眼睛的影响是非常大的，主要造成两种影响，首先导致近视的发生或者近视度数增长，这是最大的危害。目前随着电子产品的普及，青少年中近视的发病率在逐年提高，这是一个非...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/19 收听(84499)
患者严重的睡眠不足，主要考虑还是失眠引起的。如果患者平时情绪紧张、焦虑，都容易引发患者出现入睡困难、睡眠质量低下，或者是与患者不良的生活方式有关，比如经常的熬夜，甚至于通宵的不...
杨立平│大庆市中医医院
2020/05/17 收听(39048)
01:32
睡眠是每个人必须的过程，如果睡眠少，对身心影响会较大，比如使思维变慢、反应速度变慢、开车可能会造成车祸。小孩晚上睡觉睡的晚、天天熬夜，会导致大脑发育、身体发育受影响。生长...
刘世民│江西省人民医院
2019/03/08 播放（89426）
