怀孕初期喝什么汤安胎

2019-09-05 18:01

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怀孕初期喝一些有营养作用和安胎药效的汤都能起到安胎作用。1、怀孕初期女性容易因缺乏叶酸、贫血、营养不良等,引起胎儿发育受限、畸形从而流产,所以孕初期喝一些营养丰富的汤有助于安胎,如鱼汤、鸡汤、排骨汤等,既可以补充优质蛋白,又可以补充铁、锌、钙等微量元素。同时这些汤中可加入银耳、莲子、木耳、海带、新鲜蔬菜等,有助于补充叶酸、维生素、微量元素等可达到保胎效果。2、怀孕初期孕情不稳定,女性多因为肾气亏虚、气血亏虚导致流产,所以遵医嘱选择补肾、补血、补气的中药制剂可起到安胎效果,如常用的寿胎丸、泰山磐石散、桂枝茯苓丸等,具体要根据病情选择。怀孕初期也不适宜过度补养,如果胃口没有问题家常便饭是最好的。

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