大蒜降血脂效果好吗

2019-10-22 16:23

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大蒜具有一定的降血脂作用,但是作用有限,大蒜需要生吃才有降脂作用,生吃大蒜对胃肠道刺激比较厉害,有胃病的患者是不能吃生的大蒜。
经常吃大蒜可以预防高脂血症,对血脂高的患者不能仅靠吃大蒜降低血脂,还要改善生活方式和饮食习惯,如低盐、低脂饮食,适当的增加体育锻炼,控制体重,将体重指数控制在24Kg/㎡以下,戒烟、限酒,保持良好的心态,尽量避免熬夜和情绪激动,必要时需要结合应用降血脂的药物,常用的降血脂药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。
主要降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白,当甘油三酯高于5.65mmol/l时,需要加用非诺贝特或吉非罗齐,以降低胰腺炎发生的风险。

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