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"在月经期间最好不要吃杏，杏属于寒性的水果，吃过多容易导致难消化、小腹坠痛、经血不畅等问题发生，实在想吃可以适量品尝即可。在月经期间要注意保暖，避免劳累、受凉，多吃温热的食物以...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/21 收听(99604)
"来月经期间可以吃杏子，但是避免过多，可以适量的吃。杏的营养也非常丰富，含有多种有机成分、维生素以及无机盐，是一种营养价值较高的水管。在月经期间适量的吃水果，可以补充身体所需要...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/10/09 收听(26682)
"减肥期间可以适量吃杏，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。杏属于新鲜...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(58071)
"在来月经期间建议适量吃杏，因为杏子中含有丰富的蛋白质及各种维生素、矿物质，经期适量食用可以补充身体丢失的营养物质。但是杏的味道偏于酸涩，中医上认为酸涩具有收敛、止血的功效，因...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(27410)
01:39
高血糖通常指糖尿病病人，可以适量吃杏。 对于糖尿病病人，饮食原则应该是控制量，而不是控制食物种类。杏属于含糖量中等的食物，富含有维生素B族，对于糖尿病病人可以...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07 播放（68236）
"糖尿病患者血糖控制达标是可以吃杏子的，杏子的含糖量8%-12%左右，属于中低含糖量的水果。糖尿病患者血糖控制达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L，餐后两小时血糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/24 收听(54686)
01:49
妊娠期糖尿病可以吃杏子，杏子能量含量较低，大概100g可以提供3-4Kcal的能量，而且其GI也较低，升糖指数也较低，糖负荷GL也较低，所以是妊娠期控糖能力比较好的水果。...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（71228）
"女性在月经期间可以吃杏子，吃杏子对身体有好处，是一种平性的水果，对经血基本上不会有影响，含有的营养元素比较丰富，比如蛋白质、脂肪、铁钙和各种各样的维生素。中医上面来讲，杏子具...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/22 收听(27346)
01:44
高血压的患者是可以吃杏子的，但是建议吃新鲜的杏子，而不建议吃腌制的杏子。高血压的患者在饮食方面，重要的是控制盐的摄入，即控制钠的摄入。高血压的重要的发病机制，主要有盐负荷...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/09/09 播放（88434）
"糖尿病可不可以吃杏子，其实取决于患者血糖控制的情况。如果患者平常血糖控制特别的平稳，可以在两顿正餐之间适当的吃杏子。在餐前吃水果可以有效地缓解饥饿感，缓解餐前可能出现的低血糖...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/12 收听(18548)
"孕妇可以少量的食用几颗杏子，杏子的颜色非常诱人，比较多肉，肉质比较细腻，有着酸酸甜甜的口感，孕期食欲不振的情况下，少量的食用几颗杏子，可以大大的促进食欲。杏子本身所含有的营养...
程娇影│中日友好医院
2020/05/21 收听(27772)
"糖尿病患者可以吃杏，但每天的限量是1-2个。杏作为一种水果，含糖量相对比较低，另外还有对人体有益的好处，比如可以清除自由基、消炎、保护视力，富含纤维素，对于人体的降血脂以及保...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/24 收听(57866)
"杏子味道酸甜多汁，含有丰富的维生素及无机盐，具有美容养颜，止咳平喘等一些功效，而且也不会有回奶的影响，所以哺乳期可以适当吃点杏子。但是杏子性情偏热，食用以后可以增加体内的热气...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/13 收听(52738)
"孕期可以吃杏子，但是需要避免多吃，以免引起胃部不适，影响胎儿发育。杏的营养较为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，还含有维生素A、维生素C和B族维生素等，杏性温热，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(29505)
"咳嗽是否能够吃杏子，主要取决于咳嗽的类型。临床上常见的是由于热邪入侵，引起的风热感冒导致的咳嗽。这时可以吃杏子，因为杏子具有清热解毒、辛凉解表的功效，对于风热感冒引起的咳嗽非...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/08/12 收听(49804)
"怀孕了最好不要食用杏子，孕妇食用杏子主要有以下危害：1、杏子是一种温热性的水果，孕妇食用过多后可能会出现上火情况，从而导致流鼻血、腹泻，孕期最好不要食用；2、孕妇食用杏子会刺...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/07 收听(21172)
"怀孕的初期建议尽量少吃杏子，如果实在想吃，可以少量吃点。因为杏子作为水果，虽然含有丰富的维生素、微量元素，也很开胃，有利于孕期的营养和宝宝生长发育，但是性质属于酸性的水果，加...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/15 收听(59167)
01:26
血糖高或糖尿病的患者可以吃杏，杏的升糖指数在50-60，属于中等升糖指数的食物或水果，糖尿病和血糖高的患者可以少量食用。如果是在血糖控制比较平稳的情况下可以适当吃杏，但是...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/03/29 播放（90665）
"阿胶具有补血、活血的功效。是女性平时调理身体，治疗妇科疾病常用的一味中药。正常人也可以通过吃阿胶改善体质，不少女性也有在月经期间吃阿胶的习惯，其实是不正确的。由于阿胶有补血、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/06 收听(55009)
