左肩高右肩低怎么纠正

2019-08-06 15:50

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左肩高右肩低是属于高低肩的表现,与长时间受力的因素有关系,如果长期伏案等一些情况,有可能会造成这种高低肩的问题。这种情况来说有可能会影响到脊柱,会造成脊柱侧弯等问题的出现。如果对于功能性没有影响可以暂时不用处理,如果对于功能性等方面有影响,或者是存在压迫神经的问题,就需要及时改善。通常是以矫正的方式为主,比如可以自行佩戴一些矫正器帮助调整,是会有一定的效果,同时在脊柱出现问题比较明显的情况下,可以通过正畸的方式解决,这样就可以达到治疗效果了。平时尽量避免长时间伏案等不良生活习惯,要多注意运动,尤其是有氧运动,改善肌肉的弹性,这样才可以缓解。然后平时应该经常注意坐姿,与一侧的受力因素有直接关系,才会引起疼痛的症状。

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