如何纠正高低肩

2019-09-17 11:54

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出现高低肩,必须要排除是否是病理性引起的高低肩。最常见的是先天性或后天性的发育异常,导致出现脊柱侧弯引起的。建议去医院的脊柱外科找专科医生检查,必要的时候照全脊柱的X线片排除。如果看到脊柱侧弯,尤其是S形的侧弯,这种情况必须要及时应用定做的支具固定。如果成年人高低肩非常严重,引起长期的疼痛,还必须要手术治疗纠正。但是排除了病理性的因素,如果是平时姿势的问题,应该多纠正平时的坐姿、站姿以及锻炼肩部、背部的肌肉,能够很快的达到高低肩的平衡。

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