胃不好的人可以吃西红柿吗

2020-01-07 15:06

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胃不好能够吃西红柿,西红柿是生活中比较常见的蔬果类食物,不仅含有丰富的维生素C,并且含有大量的番茄红素,适当吃西红柿能够提高身体免疫力、促进身体血液循环,因此对于胃部疾病的恢复有一定的帮助。西红柿本身还具有健脾益胃的作用,适当吃可以改善脾胃功能,不少人胃不好是由于胃动力不足、消化不良而引起的,吃番茄能够促进消化液分泌,帮助改善病情。番茄中含有一定的水溶性膳食纤维,这种物质还具有促进肠胃蠕动的作用,并且还能够促进肠壁对营养物质的吸收。胃不好的人在吃西红柿时尽量将西红柿做熟了吃,比如做成番茄汤,这样营养不会丢失,并且也不会对胃造成刺激性。

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