女性来月经能吃榴莲吗

2019-11-12 16:11

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在女性月经期可以适量的吃榴莲,需要根据自己的实际情况而定,而且要注意掌握好摄入量。榴莲中含有非常丰富的氨基酸类营养素,同时也含有维生素B族、维生素C等,月经期适当的吃榴莲可以提高机体抗病能力,对于预防呼吸道感染、泌尿系统感染性疾病等都具有一定的食疗价值。榴莲的性质比较偏温热性,具有一定的活血通络、暖宫散寒、止痛的功效,对于因为进食寒凉食物,受到寒冷刺激等导致宫寒,引起的痛经症状具有一定的作用。榴莲的性质温热,如果一次性进食过多,容易导致上火现象,应当控制好摄入量,本身存在阴虚火旺体质、内热较盛的女性不适合过多吃榴莲。

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