来月经能吃榴莲吗

2018-07-24 17:16

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榴莲是一种营养丰富的水果。有滋阴壮阳的作用,里面有丰富的淀粉、糖类以及蛋白质,经常食用榴莲可以起到强身健体、滋阴补阳的功效;榴莲还可以增强免疫力,因为里面含有的氨基酸,也是相对比较齐全,而且里面谷氨酸含量特别的高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖以及蛋白质的重要前提,参与其合成代谢,可以提高机体的免疫力,调节体内的酸碱平衡;另外榴莲还可以治疗痛经,因为榴莲属于一种热性的水果,食用以后可以起到活血散寒、缓解痛经的作用。特别是对于宫寒、体寒、有痛经的女性,适当吃榴莲可以改善痛经的症状。榴莲还有开胃、促进食欲等功效。那么月经期是否能吃榴莲,需要根据自身的体质。如果有宫寒、体寒、痛经的女性,在月经期可以适当吃榴莲,起到驱寒保暖,还可以活血化瘀,帮助经血液更好的排泄出来,对痛经也有一定的缓解作用。但是如果本身是热性的体质,没有宫寒、体寒,没有痛经的女性在月经期尽可能还是不要吃榴莲,因为吃了以后有可能会增加原来的月经量和延长月经时间,本身体质是热性的女性尽可能避开经期吃榴莲相对比较合适点。

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