我们筋膜炎最多见的部位就是腰背部筋膜炎和足底筋膜炎，腰背部筋膜炎主要就是因为长时间的伏案工作，由于坐着保持一个姿势，筋膜是处于紧绷状态。
时间久了就会引起筋膜的劳损，会引起筋膜的无菌性炎症，就会引起腰背部的慢性酸胀、疼痛。所以，要避免发生腰背部筋膜炎，就要避免长时间的伏案工作，要改善不良的生活习惯。
足底筋膜炎也是类似的原因，见于经常负重行走，比如登山远足的人群当中，也见于过多的过剧烈运动引起的足底筋膜的炎症，也是要注意休息才会改善。
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"筋膜炎又称纤维织炎，它是一个综合的概念，发生于肌筋膜的一种非特异性的炎症，它可以发生于身体的各个部位，但是最常见的就是腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。目前筋膜炎的病因不明，可能与以...
李利│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/01/15 收听(438)
"筋膜炎顾名思义是指筋膜的无菌性炎症，可以发生在全身的各个部位，引起筋膜周围软组织、肌肉、肌腱的炎症，表现为局部的疼痛、肌肉的痉挛、紧张、无力、皮肤的麻木，甚至关节的运动障碍等...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/16 收听(21450)
01:52
筋膜炎是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位。其原因一般由于过劳、外伤、寒冷的刺激。主要表现是疼痛，可导致活动受限。其治疗要点首先是要充...
张道俭│北京大学第一医院
2017/02/27 播放（72464）
01:33
筋膜炎又称纤维织炎，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位，多见于腰部及肩胛区域。临床上最常见的有腰背部筋膜炎、臀肌筋膜炎，对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2017/03/30 播放（83818）
02:11
医学上讲筋膜是指皮下的软组织，包括皮下的脂肪、血管、神经、肌肉，以及韧带。分深筋膜跟浅筋膜两大类，深筋膜就是深层的肌肉、韧带、神经、血管、脂肪共同组成的部分组织，浅筋膜在...
王冲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/10/23 播放（59296）
"肌膜炎又称纤维织炎，发生于机肌膜的特异性炎症，可发生于全身各个部位，多发生于腰部，髂骨后肌及肩胛区域，对有显下腰痛的患者，在骶棘肌的表面或髂肌肌和髂焖肌小结节，伴有疼痛、压痛...
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2018/05/19 收听(75554)
"筋膜炎是发生于筋膜的一种非特异性炎症，全身各个部位都可以发生筋膜炎，以腰背部、髂嵴、肩胛部为主。目前筋膜炎病因并不明确，可能与受寒、创伤、免疫系统疾病或血管炎有关系，当机体受...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/14 收听(62066)
一般的肌肉表层都有一层筋膜，这个筋膜因为过度劳累或者一些急性的损伤，或者着凉、寒冷刺激，会导致筋膜的炎症，这个炎症是一个非特异性的炎症。它的炎性过程是水肿、渗出，后期可能会粘连...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(68042)
"在临床上，筋膜炎又可以称为肌筋膜炎，是一种常见而又常被忽略、误诊的痛症。肩颈、腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性损伤、劳损，都是肌筋膜炎的基本病因，好发于腰背部，因此，又可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/18 收听(24246)
01:55
筋膜炎是一种软组织炎症，是一种纤织炎，主要是一些肌肉、筋膜或者韧带所造成的炎症。这种筋膜炎主要是慢性劳损或者急性损伤，没有得到很好的痊愈从而慢性化导致，受凉或者过度劳累就...
纪泉│北京医院
2023/09/04 播放（36438）
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筋膜炎主要因筋膜或筋膜内肌肉出现水肿，引起末梢神经的炎性反应导致疼痛。临床中常见患者因剧烈运动后遇冷刺激，继而诱发肌筋膜炎。部分患者因气候变化、锻炼姿势不正确或持续在某种...
肖学锋│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/08/29 播放（73444）
筋膜炎是笼统的概念，人体的肌肉表面都有一层筋膜覆盖，经常出现疼痛的时候，都是肌肉表面的筋膜发炎，一般都跟过度地使用、过度地劳累，或者一些外伤、寒冷的刺激有一定的关系，它主要的表...
张道俭│北京大学第一医院
2017/06/20 收听(30270)
"筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，目前认为主要指筋膜的病理性改变，好发于全身各个部位的筋膜，大多数好发的部位，临床上以颈肩、腰背、足底等地方最为常见。其主要的原因可能与慢性劳损有...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/18 收听(56550)
"筋膜炎患者平时应养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，避免受凉，适当按摩，锻炼局部肌肉，促进血液循环，使局部肌肉得以放松，加强营养支持，保持正确的工作姿势，适量的体育运...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/12/15 收听(33936)
01:39
肌筋膜炎无论发生在颈部、胸背部、腰背部，肢体部位或足底部，均为无菌性炎症反应。如果疼痛较轻可局部热敷，颈胸腰背部要注意坐姿、加强锻炼、避免久坐、纠正坐姿不良。如果疼痛较重...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18 播放（86458）
"筋膜炎又称为纤维织炎，可以发生在全身所有的肌筋膜中。筋膜炎的病因尚不明确，可能与局部血运不畅、损伤、免疫因素以及血管炎症有关。当疲劳、外伤等诱因出现后，可能造成筋膜炎的急性发...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/25 收听(74964)
"筋膜炎是临床上常见的一种无菌性炎症，统称为纤维织炎，是一个比较综合的概念，多发生于肌肉筋膜的各种部位，常见的部位有腰部、颈肩部、肩胛区等。它的发生病因，目前临床上并不是十分明...
李常月│七台河市人民医院
2019/03/04 收听(82116)
01:36
筋膜炎是筋膜发炎，不是感染，是无菌性炎症。为什么筋膜容易发炎，举个简单例子，买牛肉或腱子肉时，发白的就是筋膜，因为没有血。相对来讲跑1天步肌肉酸痛，休息2天就好了。如果久...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2020/04/12 播放（90452）
"得了筋膜炎，首先，要避免过度劳累，筋膜炎常见于胸背部和腰背部，这时要减少工作量，避免久坐或者长期弯腰的动作，对于筋膜炎的恢复有一定的作用。其次，要进行物理治疗，物理治疗可以进...
常克武│七台河市人民医院
2019/04/14 收听(26950)
在门诊很多患者会因为四肢或者躯干疼痛进行诊断和治疗，进行临床体格检查，甚至辅助抽血化验检查、拍片影像学检查后可能给患者诊断为筋膜炎，什么是筋膜炎呢？筋膜相当于瘦肉和肥肉之间的一...
李晔│北京协和医院
2020/04/07 收听(66388)
