出现缺钙时建议喝高钙牛奶，高钙牛奶含有丰富的钙离子，可以进行血钙的补充，有利于抵抗骨量减少。缺钙的人还要多食用高钙食物，比如乳制品、大豆、虾皮，这些食物含有丰富的钙离子。
另外，还可以吃活性维生素D3，因为活性维生素D3可以辅助钙离子的吸收。缺钙的人也可以服用碳酸钙，碳酸钙可以补充基础钙含量，增加骨量。缺钙的人还要多晒太阳，因为可以使皮肤产生活性维生素D，有利于钙的吸收和骨盐的沉积。
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高血压的患者，适合喝巴氏消毒的鲜奶；另外纸盒与玻璃的包装的牛奶，比塑料袋装的牛奶更加适合；对乳糖不耐受的高血压患者，可以饮用羊奶。 巴氏消毒的鲜奶，温度不高，...
范书英│中日友好医院
2021/06/29 播放（74263）
高血压的病人喝低脂或脱脂的奶制品是比较好的，每天摄入300g低脂或脱脂的奶制品，相当于一盒纯牛奶、一盒酸奶。除了直接喝以外，还可以将它煮麦片、蒸馒头、加水果打成奶昔。酸奶应选取...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/27 收听(83810)
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缺钙时补钙的方式较多，常见的有以下几种： 1、食物补钙：可以补钙的食物一般见于动物制品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶制品，这类食物中钙含量相对较多； ...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/08/13 播放（72228）
02:33
产妇在喂养胎儿过程中，经常需要转奶，转奶主要分为以下几种情况： 1、由母乳转为奶粉喂养：需注意适应胎儿习惯，刚开始婴儿习惯妈妈乳房的气味、触感，若每次都强硬地...
高珊│中日友好医院
2023/04/10 播放（99815）
"回奶需要循序渐进，要减少喂奶次数，减少宝宝吸吮对乳头的刺激，从而减少泌乳素的分泌量，达到控制乳汁分泌的目的。注意控制饮食，减少汤类以及高蛋白质、高脂肪食物的摄入量，比如鸡汤、...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/22 收听(29056)
01:46
宝宝要注意平衡膳食，比如1岁以下的小宝宝，每天要补足600ml奶量，奶里的含钙量较高，牛奶每100ml含量大约是100mg钙元素，所以宝宝要有充足奶量。6个月到1岁孩子的...
张润梅│太原市妇幼保健院
2019/12/23 播放（89551）
"缺钙时可以进行食品和药品的补充，进行补钙治疗。缺钙最容易引起骨质疏松，也就是骨量的减少，还有容易发生脆性骨折的可能性增加。这是一种全身代谢性骨病，好发于中老年人。因此，要让患...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/14 收听(25404)
"宝宝要想比较好的转奶，因为宝宝的胃肠道比较娇嫩，所以转奶时候总原则是慢慢适应，遵循循序渐进、由少到多的原则，慢慢转奶。一般需要2-3个星期，不要突然转奶，突然转奶容易引起消化...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/05/25 收听(44033)
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患者解酒可以饮用白开水、蜂蜜水、绿豆汁、黄豆汁、红豆汁或者果汁，能起到稀释酒精、解酒的目的。患者也可以饮用牛奶，可以起到一定的胃黏膜保护作用。虽然部分药物可以解酒，但药物...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/03 播放（95867）
"喝温热的牛奶、山药粥、普洱茶、红茶和桂花茶，对胃比较好，具体如下：1、温热的牛奶，牛奶可以在胃黏膜表面形成一个保护层，有助于保护肠胃，而且还能够补充蛋白质。2、山药粥，粥类能...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/16 收听(73455)
"蒲公英有清热解毒、消痈散结、利尿通淋的作用，所以如果是风热上感，或者是痰热内蕴所导致的咽痛、声音嘶哑、咳嗽、黄痰等症状，可以和金银花或者是连翘一起泡水喝，可以起到疏散风热、清...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/04/01 收听(87152)
如果不是工作需要，只是为了玩耍，不建议患者进行熬夜。熬夜的过程中心脏、肝脏、胃肠道、内分泌系统均不能得到正常休息，会影响很多内分泌激素的分泌，还可以使机体的生物钟发生紊乱。长期...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(98258)
"喝酒后喝糖水比较好，取适量的白糖用开水冲服，有解酒和醒脑的作用。因为糖水可以加速利尿，使酒精快速的从身体内代谢出去，所以能起到醒酒的作用。如果是糖尿病人群不可以喝糖水，需要改...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/08 收听(46979)
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宝宝能否喝夜奶，应分情况而定。与宝宝的年龄、消化功能和个体体质有一定关系，如果宝宝年龄在3个月之内，宝宝的胃容量相对较小，消化功能也相对发育不成熟，此时需要喝夜奶。因为宝...
肖娟│北京协和医院
2021/04/09 播放（78058）
"女性哺乳4个月以后其实就可以考虑断夜奶，但是如果孩子还比较喜欢母乳的话，也可以等半年以上再去断夜奶，这个时间应该是比较好的。生完孩子之后其实更希望大家母乳喂养，因为母乳喂养对...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/11 收听(11687)
"吸奶器建议2-4小时吸一次奶比较好，吸奶器有很多种类型，最常见的是手动吸奶器和电动吸奶器。手动吸奶器由于密闭性欠佳，而且负压吸引时会有漏气等现象，所以目前逐步被电动吸奶器所取...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/05/11 收听(77684)
"回奶药哪种效果比较好？一般临床选用的生麦芽回奶，效果不错。每天取生麦芽100g，煮沸1-3分钟以上，当茶饮。第二天换100g，连续服用一个星期，回奶效果非常不错。也可以选用维...
赵海霞│长治市城区人民医院
2018/04/21 收听(46135)
夜奶何时断主要取决于妈妈的奶量和小孩的需求，一般来说，在孩子半岁左右断夜奶比较合适。孩子半岁左右，一般就可以睡大觉，夜间需求明显减少。而且这时妈妈多半已经上班，奶量开始减少，如...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(85264)
