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"一般来讲，应该先锻炼，再泡脚。如果剧烈的锻炼运动之后，最好是间隔一段时间，比如30分钟左右再泡脚，因为剧烈的运动之后，人体可能处于比较兴奋的状态，周身血管有扩张，如果马上泡脚...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/07/15 收听(54088)
02:21
一般建议在进餐后，半个小时或者一个小时再洗澡。一般在进餐后，或者特别饱餐后，大量血液均积聚在胃肠循环中，此种情况下，通常回心血量，即到达右心房和右心室血量，相对平常而言减...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/14 播放（93661）
"洗澡不仅能排出身上的污垢、祛除异味，还能消除疲劳、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢、增强免疫力。晚上洗澡可能会导致寒气进入身体，导致痛经、闭经、颈椎炎、关节炎、偏头痛、肩周炎、腰...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/22 收听(62783)
早上洗澡好一些。但是从中医角度来说，早晨洗澡，因白天为阳，早晨阳气初升，洗个热水澡，有助于振奋阳气，促使人体血液循环，平衡和调节皮肤中天然油脂，减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(56059)
在中医学角度，早晨洗澡和晚上洗澡相比，早晨洗澡的效果更好一些。因为白天为阳，早晨阳气是最旺盛的时候，洗澡有助于振奋阳气，还能促进身体的血液循环，维持身体平衡皮肤中的油脂。另外，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(20124)
"早上、晚上洗澡好哪个好，无论是西医还是中医都没有科学定论，从中医角度来讲有两个观点：一、早上阳气比较足，晚上阴气比较盛，所以在早上阳气初生时，应该是披发缓行、广步于庭，慢慢的...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/25 收听(71643)
"晚上洗澡可以很好的放松肌肤，使身体处于一个放松的阶段，有利于下一步很好的进入睡眠，在放松的环境下，而且可以利于保证睡眠的质量，所以晚间洗澡比较好，但是有以下几点要注意：第一、...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/28 收听(28715)
"一般情况下，患者会在晚上时脚部略有增大。经过白天的站立、工作以及运动，下肢血液循环明显减慢，脚部会有静脉的淤血，因此，晚上时脚部会略微增大。经过夜间休息、患肢抬高，静脉回流会...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(10347)
01:29
糖尿病足一般分三种类型，溃烂部位如下： 1、血管足：指糖尿病损害终末动脉。脚趾尖、手指尖的血管均为终末动脉，以上的血管有侧支循环。当这些动脉被糖尿病损害闭塞狭...
邵晋康│山西省人民医院
2020/08/28 播放（94914）
痛风脚哪个部位先痛，在不同的患者是不一样的。绝大多数的痛风患者，出现脚疼的部位是单侧第一跖趾关节，就是第一个大拇趾关节，多数患者是这个部位首次发病，出现明显的红、肿、热、痛等表...
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/02/25 收听(78098)
01:45
痛风是因为高嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄异常所引起的炎症性疾病。它常见的首发症状是在足部，60%-70%的患者均是在拇指的第一跖趾关节，这是先疼痛的部位，但是并非不发生在第一跖...
张依山│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/07/25 播放（59377）
"艾滋病是由艾滋病病毒感染人体导致的一种危害极大的传染性疾病，艾滋病病毒的破坏力在于能够直接攻击人体的免疫系统，使人体丧失免疫功能，间接受到其他细菌、病毒的危害而无法抵制。患者...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/10 收听(22278)
01:43
泡脚之后建议间隔30分钟左右再洗澡比较合适。泡脚是常用家庭保健方法，主要是通过局部使用热水促进脚底部血液循环，对脚底部穴位起到一定刺激、按摩作用，有助于缓解疲劳、减轻神经...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/02/23 播放（98150）
"脚受伤以后洗澡要分情况来看待，如果皮肤软组织完好没有伤口，没有创面，这种情况不影响洗澡。但是不建议脚部负重，目的是减少周围组织的再次损伤。如果是脚部有伤口或者有创面，这种情况...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/12 收听(40037)
"泡脚之后可以立刻洗澡，这两者其实没有太多的干扰或者影响。如果选择的是具有功能性的药物，比如说中药的成分，进行泡脚之后还是应该即刻用大量的清水，或者是温凉的流动清水把药液冲洗干...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/27 收听(63107)
"晚上出现脚部肿胀引起的原因非常多，具体如下：1、长时间从事重体力劳动或者剧烈运动可以引起脚部皮肤软组织损伤，有可能会引起脚部肿胀、疼痛；2、患有心力衰竭、肾衰竭或者肝硬化，也...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/18 收听(32273)
01:44
先针刺或先艾灸无特别规定。针刺和艾灸实际上作用有所区别，但大部分可以起到疏通气血、调节经络的作用。艾灸可以补阳气，针刺可以消炎止痛、舒筋活络，所以两者相对来说治疗范围不同...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/05/21 播放（82649）
01:43
针灸、艾灸先后顺序一般问题不大，如果部分患者特别怕针，扎完后较为紧张甚至晕倒，此时可先进行艾灸再针灸。一般对于针灸、艾灸先后顺序没有特殊要求，甚至针灸、艾灸同时进行也没有...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/10 播放（55765）
"脚打石膏，如果在骨折牢固之前洗澡，不能拆下来。如果在骨折牢固之后，洗澡时可以短时间拆下来，具体情况如下：第一、脚部刚开始发生骨折，如果病人要洗澡，不能拆除石膏，否则容易造成脚...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/20 收听(42628)
01:43
补肾和健脾一般没有明显的顺序，因为脾肾都很重要，脾是后天之本肾是先天之本。一般如果是先天之本较好，即肾比较好，生下来身体较强壮，如果生下来身体不够强壮，则要通过后天即脾胃...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23 播放（50071）
