治疗便秘的果蔬汁有哪些

2019-04-10 20:12

病情描述:

治疗便秘的果蔬汁有哪些

张晓园
张晓园副主任医师山西省中医院

擅长: 消化系统肿瘤及癌前病变、胃肠道息肉、溃疡性结肠炎、反...

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治疗便秘可以选择猕猴桃汁,猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,具有软化粪便的作用。猕猴桃其中含有含硫蛋白分解物,可促进肠道蠕动。也可以选择香蕉汁,香蕉中含有丰富的果寡糖,有利于肠道中有益菌的生长,当有益菌在繁殖时,会产生有机酸,刺激肠道蠕动,改善便秘。也可以选择新鲜的西红柿汁,芹菜汁等,平时多注意饮食的搭配。

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