小腿累的常见原因如下：
1、小腿的腓肠肌劳损：比如近期经常进行体育运动，或者没有进行充分的热身活动后进行剧烈体育活动，常常会引起小腿肌肉拉伤、劳损，小腿部乳酸积聚过多会出现局部的酸胀、乏力感；
2、坐骨神经所致症状：比如腰椎间盘突出压迫到神经根会引起下肢放射性疼痛，可以表现为小腿的酸痛、酸胀、小腿乏力；
3、梨状肌综合征：患者也是坐骨神经受压，但受压位置在梨状肌的出口处，患者会表现为下肢放射性疼痛和局部麻木，严重情况下会出现肌力减退、乏力。
手机浏览
分享:
"小腿的肌肉一般是腓肠肌，患者如果出现劳累过度，就会导致腿部的肌肉开始收缩，引起累的感觉。除了上述原因之外，患者如果出现受凉，也会导致肌肉缺血、缺氧，引起收缩，患者可以通过局部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(94130)
"在临床上病人出现小腿累的现象，产生的原因多数是小腿部位在剧烈运动后，或者是有长期慢性劳损的因素，导致小腿内的肌肉出现了乳酸代谢障碍，产生乳酸堆积，病人就会感觉小腿有酸软、无力...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28 收听(23256)
01:39
女人小腿累的原因如下： 1、生理原因：过度疲劳、运动过量、受凉、受寒引起，经过调整可以快速恢复； 2、腰椎间盘病变：腰椎间盘压突出迫神经根造成；<...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/28 播放（55516）
"有很多患者总是感觉小腿的部位非常累，出现这种情况的原因主要有如下几个：1、可能是由于锻炼不足导致的。这种情况在当今社会当中非常常见，有很多患者由于职业、习惯的原因，经常长时间...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(91092)
01:43
心里累，无其他异常表现，可能有以下原因： 1、更年期综合征：发生于更年期女性； 2、焦虑症：长期焦虑、失眠、精神压力大、作息不规律，自觉心里累，可...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/05/12 播放（77844）
"很容易感到疲劳、累的原因，包括重症肌无力和焦虑状态等。重症肌无力在任何年龄都可发病，年龄大的患者部分可伴有胸腺瘤，全身骨骼肌都容易受累，患者可出现骨骼肌疲劳，有累的感觉。但是...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/27 收听(92447)
"容易累也就是易疲劳，是一种非常常见的症状，引起疲劳的原因非常多，具体如下：1、如长期睡眠不足，经常失眠的患者，可以患有神经衰弱，患者往往出现易疲劳、乏力、注意力不集中、抵抗力...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(52371)
"心里累主要是以下两方面原因引起：第一、性格原因，比如有些人性格内向、敏感，容易多疑，也有一些人性格要强、完美主义，什么事情都要做到极致，做到最好，这些人内心压力非常大，总是处...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05 收听(65222)
"人觉得累的原因有以下几种：一、体力工作强度过重，身体没有得到充分休息，身体能量消耗过多，导致体内缺乏能量，所以人感觉特别累，此时仍感觉需要休息，有时还会有饥饿感。二、工作学习...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/27 收听(95407)
01:44
容易疲劳的原因有很多，要排除器质性病变，然后考虑功能性原因，比如睡眠不足、营养不良、贫血等，还要考虑心理因素，比如抑郁等，具体内容如下： 1、睡眠不足：前一天...
彭华│上海长征医院
2021/06/10 播放（79971）
01:54
引起累的常见原因如下： 1、身体因素：可以是生理性劳累，如过度的劳动或工作，引起累肌肉的劳损，从而产生疲乏感，此类劳累是正常的生理现象。还可能是由身体疾病所造...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/11 播放（89296）
"老是觉得累，说明身体出现了问题，至少处于亚健康状态，身体的某个器官处于过度疲劳状态，甚至需要进行调整，这时候需要做一个全面的检查，比如做全面的体检，查血糖、血脂、胆固醇、肝和...
杜文森│河南省中医药研究院附属医院
2019/03/03 收听(54864)
02:02
如果老是觉得累通常有生理因素和病理因素两方面，常见分析如下： 一、生理因素： 1、长期保持固定姿势：长期久坐或长期保持一个固定姿势，会对颈椎、胸椎...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/10/09 播放（50906）
"小腿沉重、累主要是由于小腿肌肉，持续处于疲劳状态而出现劳损，并且伴有受凉的情况。1、比如进行剧烈运动以及长途跋涉走路过多，都会导致小腿部位的肌肉持续处于紧张状态，时间长久形成...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(24328)
小腿自觉沉重通常有四大原因导致。1、如前一天运动量过大，启动无氧糖酵解途径和糖异生途径试体内会消耗过量的糖元，此时会大量产生乳酸，因乳酸在体内堆积，尤其小腿的骨骼肌发达地区堆积...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/26 收听(21381)
"每天都感觉累，有以下几种原因：第一、有可能长期睡眠不足、神经衰弱引起的疲劳综合征，这种情况需要进行调整睡眠习惯和神经衰弱来进行改善。第二、电解质紊乱、低血糖、贫血和大脑的缺血...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(23664)
"脚容易累先是由于出现时间的问题，如以前没有这种情况，而最近近期出现这种情况，有可能是身体的情况出现变化，尤其全身系统，比如是否存在心脏问题，造成供血不足，是否存在情绪上的问题...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/20 收听(30561)
"脚累可能是由于几种原因所导致的：一、由于足部以及小腿的肌肉力量不足所导致，长时间不锻炼，引起部位的肌肉力量非常的弱，长距离的行走，非常容易引起足部以及小腿的疲劳。二、由于足弓...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/26 收听(79022)
总觉得累的原因有很多，要看是否存在身体的器质性疾病、内分泌系统的疾病，比如先天的心脏病或肝病、肾病，都会造成疲乏、劳累的状态。既往的甲状腺功能疾病或糖尿病、心脏病，也会造成经常...
曲健│大庆市中医医院
2019/12/03 收听(78806)
