孕期趾骨疼怎么缓解

2019-08-07 13:57

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趾骨,指的是脚趾部位的骨头。怀孕期间出现趾骨疼痛症状的孕妇不多,当然也并非绝对没有。这种症状,一般见于体重过高、体型过于肥胖的孕妇,与下肢部位承受的压力过大、下肢水肿严重、骨质疏松明显等原因有关。对于这种情况:
1、注意不要长时间的站立或者行走,要多卧床休息,并且抬高下肢。一方面可以促进下肢部位的血液循环,缓解下肢水肿的症状,另一方面可以减轻对下肢部位的压力,从而缓解趾骨疼痛的症状。
2、适当的补充钙质。由于胎儿发育的过程中所需要的钙质比较多,如果不及时补钙,容易导致孕妇骨质疏松,严重的会引起全身多个部位骨关节疼痛。适当的补充钙质,可以有效的预防和缓解,因为骨质疏松而引起的趾骨疼痛症状。

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