黑芝麻丸孕妇可以吃。黑芝麻丸是由黑芝麻蜂蜜等组成的营养丰富的食品,具有益气、养精补血、补气、润肠通便的作用。
1、养精补血:很多孕妇在孕期会有精血亏虚,肝肾不足,导致头晕眼花,四肢无力等症状,适当口服黑芝麻丸,可以改善这种孕期身体虚弱的症状。
2、润肠通便:在孕期由于激素的作用和活动量减少等多种原因,很多孕妇就有便秘的症状,吃黑芝麻丸能够润肠通便,但是孕期吃黑芝麻丸要适量。如果女性的体质不适合吃黑芝麻丸,过量食用可能会引起上火的症状。
孕期是个特殊的生理时期,所以在孕期无论是饮食起居都要有所顾忌,孕期要注意定期规律产检,膳食营养要丰富。每天要注意增加优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋,多吃新鲜的蔬菜。