首都医科大学宣武医院
内分泌科
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对于血糖高的病人,一般不建议吃黑芝麻丸。黑芝麻丸这一类食品,其中芝麻属于高油脂的食物,糖尿病人一定要控制饮食的总热量,饮食控制是非常重要的一部分。油脂占每天总热量的20%-30%,如果大量食用则会超标,不利于血糖的控制。因此对于高含油脂的食物,一般不建议食用,可以少用或者尽量不用。
在血糖控制良好的基础上,少量食用,可以偶尔品尝。如果血糖处于高的情况下,建议一定要严格控制饮食,在饮食和运动的基础上,再进行药物的控制,血糖比较容易迅速达标。
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不建议血糖升高明显的患者吃黑芝麻丸,其主要原料为黑芝麻,属于高热量食物,含有大量脂肪、蛋白质、... 杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/10/20播放(54608)
不建议血糖升高明显的患者吃黑芝麻丸,其主要原料为黑芝麻,属于高热量食物,含有大量脂肪、蛋白质、...
杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/20播放(54608)
在血糖高时,建议暂时避免食用黑芝麻。因为黑芝麻的脂肪含量较多,如果食用过多,会导致每天摄入能量... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/02播放(75902)
在血糖高时,建议暂时避免食用黑芝麻。因为黑芝麻的脂肪含量较多,如果食用过多,会导致每天摄入能量...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/02播放(75902)
"黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分,有健胃保肝,促进红细胞生长的作用,同时还可以增加体内黑色素,有利于头发生长,但对于血糖高的患者来说,黑芝麻中的脂肪以及糖类,会使血糖进一步升高。所以在血糖高时,不适合吃黑芝麻,只有在血糖控制比较理想的状态下,可以进食少量的黑芝麻。每日进食黑芝麻的量,大约是一小勺,也就是平时吃饭用的不锈钢勺那种小勺,过多食用可能会导致血糖不容易控制。"
张童│马鞍山十七冶医院
2019/06/24收听(66072)
高血压患者可以吃黑芝麻丸,黑芝麻丸的主要成分是黑芝麻,以及其它配料,包括黑豆、赤小豆、薏仁、何... 张妮│北京医院 2021/09/15播放(61533)
高血压患者可以吃黑芝麻丸,黑芝麻丸的主要成分是黑芝麻,以及其它配料,包括黑豆、赤小豆、薏仁、何...
张妮│北京医院
2021/09/15播放(61533)
"经过久蒸、久晒的方法制作的黑芝麻丸,成人和儿童推荐的日用量是不同的。成人建议的用量是每天吃三丸,分早、中、晚三次服用,饭前半小时服用,每次吃一丸,要细嚼慢咽,不要一口吞服,服用的时候成人可以用温黄酒送服。饭前吃是因为它是滋补类的药物,如果患者脾胃功能正常,会比饭后吃吸收更好一些,脾胃功能不好的人建议是饭后一小时左右服用。如果是三岁以下的儿童就不建议服用黑芝麻丸,三岁以上的儿童每天最多吃一丸。另外糖尿病的患者不建议服用黑芝麻丸,除了儿童之外,孕期和有驾驶需要的人也不要用黄酒来送服黑芝麻丸,用温水送服就可以。需要注意常吃黑芝麻丸的人一定要控制好摄入量,黑芝麻丸脂肪含量和热量很高,经常食用会增加机体能量的摄入,多出的热量最终转化为脂肪在体内堆积,容易引起人体重的增加。"
刘震│北京医院
2020/05/25收听(26400)
糖尿病患者,在血糖控制理想的情况下,可以少量食用黑芝麻丸。黑芝麻丸主要由黑芝麻做成,黑芝麻营养... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2022/02/26播放(92470)
糖尿病患者,在血糖控制理想的情况下,可以少量食用黑芝麻丸。黑芝麻丸主要由黑芝麻做成,黑芝麻营养...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2022/02/26播放(92470)
血糖高或者糖尿病的患者可以吃黑芝麻。黑芝麻有非常好的乌发作用,很多糖尿病患者会出现发根软或者头... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/20播放(75594)
血糖高或者糖尿病的患者可以吃黑芝麻。黑芝麻有非常好的乌发作用,很多糖尿病患者会出现发根软或者头...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/20播放(75594)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒,可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁,善补益肝肾、填精补血、润肠通便,可用于肝肾精血不足所导致的头晕。其实黑芝麻生吃、熟吃的营养都一样,但生吃可能会伤胃。黑芝麻含优质蛋白质和胆固醇,所含的油脂是健康的植物油、不饱和脂肪酸,矿物质的含量也很高,熟吃或生吃均能良好吸收。老年人最好熟吃,如果生吃很容易影响消化和吸收。即使真想生吃,也应该尽量研磨碎,可以混以花生和核桃碎一起吃,口感更佳。许多人常常整粒吃黑芝麻,但是这样不利于人体吸收。黑芝麻必须要咬碎吃才有效,把黑芝麻研磨碎再吃,里面的营养成分就更容易被消化吸收。喜欢吃黑芝麻的人,最好在家中准备一个小的研钵,或者直接用搅碎机,现吃现磨,这样最好。
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/10/18收听(29202)
"黑芝麻最好的吃法是九蒸九晒之后再吃黑芝麻,能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中,把黑芝麻洗干净,放到篦子上进行蒸熟,再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下,进行阳光的照射和晾晒,再拿到篦子上进行蒸制,然后再拿到太阳底下进行阳光照射和晾晒。如此进行重复的九次,也就是达到九蒸和九晒的做法,这样做出来的黑芝麻补肾的作用是最好的。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07收听(46371)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻... 赵薇│北京中医药大学东方医院 2017/08/01播放(81294)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻...
2017/08/01播放(81294)
黑芝麻丸的主要功效是补肝肾、润五脏、益精... 迟慧彦│中国中医科学院西苑医院 2023/08/18播放(95017)
黑芝麻丸的主要功效是补肝肾、润五脏、益精...
迟慧彦│中国中医科学院西苑医院
2023/08/18播放(95017)
糖尿病患者可以少量进食黑芝麻丸,但不建议频繁,或大量进食此类食物。糖尿病患者要想达到较好的血糖... 陈玲│北京大学人民医院 2023/04/19播放(58250)
糖尿病患者可以少量进食黑芝麻丸,但不建议频繁,或大量进食此类食物。糖尿病患者要想达到较好的血糖...
陈玲│北京大学人民医院
2023/04/19播放(58250)
孕妇可以吃黑芝麻吗,孕妇是可以吃黑芝麻。因为孕妇吃黑芝麻是有好的,可以补钙。芝麻中除含有糖类、蛋白质、维生素、脂肪等营养物质外,钙质的含量相当丰富,每100g黑芝麻约含有80mg的钙质,所以孕妈妈适量进食黑芝麻能够补充有效的钙质。但是孕妈妈吃黑芝麻的时候要注意最好早上吃,因为黑芝麻含油脂比较多,晚上吃不一定消化,会导致睡眠不好。早上吃可以为一天的工作学习等消耗补充能量。但是黑芝麻要适量吃,量要控制好,最好当成两餐中间的加餐,不应当当成正餐使用。另外,市场上的黑芝麻品种很多,孕妈妈购买的时候一定要注意,最好不含任何添加剂和色素。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(57972)
"黑芝麻的脂肪含量极高,胆囊炎的患者建议要少吃一些黑芝麻。脂肪含量极高的食物容易诱发胆囊炎出现急性发作的症状,胆囊炎的患者就是要以低脂肪、低胆固醇的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,禁忌烟、酒,特别是胆囊炎反复发作的患者一定要注意饮食的调控。胆囊炎如果合并胆囊结石或者胆囊息肉,并且出现了胆囊炎的反复发作,此时建议要早期的给予手术治疗,因为长期反复的胆囊炎发作会引起严重的并发症。此外,胆囊炎的患者也需要定期的复查、随访,评估胆囊炎的严重程度以及胆囊壁的增厚程度,胆囊炎如果胆囊壁过厚,也是建议要手术治疗的。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/14收听(10078)
适量的黑芝麻和鸡蛋可以同时吃,因为黑芝麻和鸡蛋中并没有成分能够发生明显的化学反应,而且适量同时... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/16播放(80188)
适量的黑芝麻和鸡蛋可以同时吃,因为黑芝麻和鸡蛋中并没有成分能够发生明显的化学反应,而且适量同时...
2023/03/16播放(80188)
便秘患者可以吃黑芝麻,黑芝麻本身就有润肠通便的效果,可以用来治疗便秘。便秘患者不可能单纯依靠黑芝麻来缓解便秘,可以配合蜂蜜来联合治疗便秘,对于便秘患者平时需要注意在饮食方面多摄入纤维素比较多的蔬菜、水果,注意运动,注意多喝水,晨起喝蜂蜜水或白开水、淡盐水、茶叶水均可。适当注意运动来增加胃肠道的蠕动功能,可以简单的做一些腹部按摩来起到增加胃肠动力的效果,必要时可以服用药物来缓解便秘,药物方面可以选择动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物。平时要注意养成良好的排便习惯,避免辛辣、刺激的食物,避免久坐。
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/14收听(43147)
可以肯定糖尿病患者可以吃黑芝麻,这是因为黑芝麻富含蛋白质、油酸、亚油酸、亚麻酸、卵磷脂、尼克酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E及钙、磷、铁、镁、硒等营养物质,具有抗衰老、预防心血管疾病等功能。黑芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用,黑芝麻中的维生素E具有保护胰腺细胞的作用,黑芝麻对糖尿病患者有益,糖尿病患者可以吃黑芝麻,每天可食用10-15克。经研究发现,适量的吃坚果类食物有助于预防2型糖尿病的发生,如花生、芝麻、瓜子、榛子、核桃、杏仁等,这些食物含不饱和脂肪酸、膳食纤维和镁,可以改善人体中的胰岛素分泌及胰岛素对糖的分解,从而达到控制血糖的目的。但坚果也是高热量食物,一定要限量食用。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/09/04收听(22106)
慢性阑尾炎患者可以少量吃黑芝麻,但是大量的黑芝麻就不是特别适合。阑尾是右下腹的一个器官,急性阑... 江华│首都医科大学宣武医院 2023/04/06播放(90329)
慢性阑尾炎患者可以少量吃黑芝麻,但是大量的黑芝麻就不是特别适合。阑尾是右下腹的一个器官,急性阑...
江华│首都医科大学宣武医院
2023/04/06播放(90329)
"孕妇可以吃黑芝麻,黑芝麻里钙含量相当丰富,所以吃黑芝麻有补钙的作用。孕妇在怀孕的晚期特别缺钙,而且胎儿骨骼的生长发育也需要很多钙,所以吃黑芝麻有很好的补钙作用。另外,黑芝麻中还含有丰富的糖类、蛋白质、维生素等营养物质,对胎儿生长发育也有好处。因为黑芝麻含有油质比较多,晚上吃容易造成消化不良、睡眠不好,所以最好是在早上吃黑芝麻。黑芝麻也要注意适量的吃,不要吃太多。另外,孕妇在怀孕期间还要注意做到少吃多餐,营养全面、均衡,科学搭配才是最好的。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/27收听(21877)
"乳腺癌是一个常见的恶性肿瘤,乳腺癌的病人是可以吃黑芝麻的。黑芝麻属于油脂比较大的食物,吃黑芝麻和乳腺癌的病情没有任何联系,不会影响到乳腺癌病人的治疗和恢复。乳腺癌的病人如果能够早发现、早诊断、早治疗,大部分病人肿瘤没有扩散和转移,通过根治性的手术切除,一般是可以治愈的。中晚期的乳腺癌病人手术治疗的同时,需要配合化疗、放疗、靶向药物治疗、生物治疗、肝细胞移植治疗、免疫治疗、PD-1治疗等等,积极的治疗,中晚期的乳腺癌病人5年生存率在60%左右。"
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/05/30收听(84666)
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