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坐月子称为产褥期，此时由于女性子宫、输卵管、卵巢等部位需逐渐恢复到未孕状态，心血管系统、泌尿系统、消化系统也会逐渐恢复到未孕状态的过程，此过程大约需要42天，在此期间要注...
毛滢│北京医院
2023/06/08 播放（81876）
"夏天由于天气比较炎热，坐月子期间很容易中暑，所以室内的温度不能过高，要经常通风、换气，保持室内空气的清新。天气非常热的时候可以使用空调和电风扇，但是一定要避免直接吹到产妇的身...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/13 收听(22637)
"在夏天时因为天气炎热，孕妇可以少量的食用西瓜其含水量很高，而且西瓜中还含有很多营养，例如维生素A、维生素C、维生素D、葡萄糖等营养，还含有很多种成分，例如果糖、苹果酸、氨基酸...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/16 收听(86259)
"夏天来月经是可以吃西瓜的，但是需要注意避免摄入过多，也需要注意避免进食冰冻西瓜，以防导致痛经、月经量增多、经期延长，甚至是出现月经紊乱等不适。西瓜中含有大量的糖分以及维生素，...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19 收听(51438)
"夏天吃西瓜不能减肥，减肥需要减少热量的摄入，增加能量的消耗，要少吃，多运动。吃西瓜不能减少热量的摄入，同时不能增加能量的消耗。吃西瓜只能带来水分的补充，带来维生素的营养。而且...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(51153)
"月子期间最好不要吃西瓜，因西瓜属于寒性的，严格是不能吃，如果要吃可以在产后一个星期后少量食用。西瓜含有丰富的维生素和矿物质，在夏天有清热解暑的功效，在坐月子期间要营养均衡，水...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/23 收听(25138)
"夏季出现发热症状时，患者可以吃西瓜，而且在发热时吃西瓜也有一定的好处，主要是由于西瓜中含有大量的水分、糖分、维生素、微量元素等成分，可补充发热时机体所流失的水分及营养物质。西...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/20 收听(43652)
"夏天天气炎热西瓜能很好的消暑，经期也可以适当食用。但西瓜属于寒性水果应控制食用量，大量食用后会影响经血排出造成痛经、小腹酸痛等现象，严重时还会引发腹泻。如本身存在痛经症状最好...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/04 收听(83309)
"坐月子期间也是可以适当吃一些西瓜的，但是要吃常温下的西瓜，另外不能多吃。因为女性在坐月子期间身体相对来说比较虚弱，而西瓜属于一些凉性的水果，在坐月子期间如果吃得过多，容易造成...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/27 收听(40585)
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夏天坐月子是否可以出门，取决于不同时期、环境以及产妇自身体质。如果产妇自身没有问题，能做好必要的防护措施，此时可以出门。部分环境空调开的比较凉，易导致患者受寒。
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/26 播放（90974）
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现在大家状态都比较好，生存条件都很好了，家里也有空调，其实为坐月子提供了很好的机会。做月子可以吹空调，但空调的温度不要太低，保持22℃-26℃比较舒适的温度，空调的风不要...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/05 播放（50701）
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夏季时孕妇即将分娩，过于担心的是夏季孕妇的月子如何度过。要告知大家，一定要摒弃以往旧的传统观念，在月子期间，无论春夏秋冬都捂、裹、闭、关，这非常不科学，一定要摒弃这些传统...
梅铃│太原市妇幼保健院
2020/05/22 播放（82238）
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夏天进食过量西瓜，不一定会患糖尿病，但需注意对血糖的影响。夏天比较热、容易口渴，单纯喝水解渴作用不强，这时喜欢吃一些水果。夏季是水果比较丰富的时期，时令水果西瓜可作为多数...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/13 播放（94621）
01:13
妇女保健一般分五个期别，包括婴儿期、青春期、孕龄期、更年期、老年期。月经期的保健最主要的是尽量不要受凉，包括着凉水、凉风、冰凉食物，西瓜可以少吃，但不能吃冰镇的西瓜，因为...
李万胜│河北医科大学第四医院
2021/04/12 播放（75016）
"夏天出现了感冒的情况，只要没有严重的胃肠道的不适，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况发生，可以吃西瓜。夏天的感冒是风热性的感冒更为多见，吃清凉的水果，或者具有清热解毒作用的水果...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/01 收听(59382)
产妇在产褥期，也就是坐月子期间可以适当食用西瓜。西瓜含有的水分非常充足，在产褥期有利于补充水分，尤其在刚刚分娩之后会有较多汗液经过皮肤排出，这时适当食用西瓜可以大大补充水分以及...
程娇影│中日友好医院
2020/05/18 收听(98928)
"夏天来月经的时候不可以吃西瓜，因为西瓜属于寒凉的水果，如果吃了之后会产生痛经，并且会使月经血产生血块的症状。在月经期的时候吃西瓜会影响食欲，因为西瓜等含糖成分非常高，而且水分...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/27 收听(50863)
"女性夏天来月经期间，如果没有出现下腹痛的情况，适当的吃些常温西瓜是可以的，一方面有利于解渴，也具有利尿的作用，另一方面也可以提供能量。但是由于西瓜是一个偏凉性的水果，女性在月...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/25 收听(14380)
产后坐月子不能吃西瓜，因为西瓜属于比较寒凉的水果，在坐月子期间吃西瓜容易造成腹痛，造成恶露的排出不畅、淤血聚集宫腔等情况发生。所以在女性坐月子期间，不能吃寒凉的水果，辛辣、刺激...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/23 收听(81259)
"坐月子在夏天可以适当吹空调，如果室内温度过高，过度保暖容易引起中暑或者产褥热等情况，会对产妇身体恢复产生不良影响，严重时会影响生命。适当的开空调可以降低室内温度，预防中暑等情...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/11 收听(90997)
