怀孕初期百合能吃吗

2019-12-31 12:23

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怀孕初期的孕妇可以吃百合,对孕妇是有利的,具有润肺止渴、宁心安神的作用,还具有镇静催眠、美容养颜的功效,但是不建议吃太多,可以适当吃一些,百合是属于凉性食物,如果吃太多会引起腹泻等问题,严重的可能会影响到胎儿。孕妇一定要注意合理的饮食,要清淡饮食,避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,还要注意多休息不能过于疲劳,要注意避免剧烈的运动,以免导致早产或者流产等。

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