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番石榴是热带水果,其实包括番石榴在内的这类水果,相比其他的食物,属于一种富含纤维素的食物。绝大多数人吃了番石榴后,并不会出现便秘的临床表现。但是由于不同的人群,对不同食物...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/09 播放(46170)
"番石榴并不能降低血糖,番石榴是一种新鲜的水果,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和碳水化合物,少量的脂肪,属于健康食品,有益于健康,有益于营养。同时番石榴里面的膳食纤维也可以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/01 收听(34898)
番石榴水果本身不具有降低血糖的作用,它只是一种普通的水果,可以给身体提供一定的水分、维生素以及矿物质。但有部分糖尿病人群在吃了番石榴以后,发现血糖比原来有所降低,就误认为...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放(95254)
番石榴本身没有主动降低血糖的功效,目前身体里面唯一能够降低血糖的物质就是胰岛素,除非某种食物或者药物有促进身体分泌胰岛素的作用,番石榴并没有促进胰岛素分泌的作用。但有部分...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放(92772)
"番石榴并没有减肥的效果,来源于桃金娘科植物番石榴的成熟果实,可以作为水果食用,因为本身富含丰富的营养成分,其中以蛋白质和维生素C的含量尤其高。还含有维生素A、维生素B,以及微...
张碧华│北京医院
2020/12/15 收听(12194)
番石榴不具备主动降低血糖的功能,身体中能唯一降低血糖的物质是胰岛素,番石榴并不含有胰岛素,与血糖下降之间没有必然联系。 一个人血糖高低与每天能量摄入的多少有关...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/19 播放(75208)
如果一次吃大量番石榴,可能会引起上火的表现。上火是对于中医学中,认为人体内有热邪所出现的一系列症状的一个概括性描述,常见的表现有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/21 播放(26264)
"柿子的营养价值很高,适量吃柿子不会引起便秘。柿子具有清热解毒、滋润肠道、止咳止血、健脾养胃、降压的作用。适当吃柿子可以清理体内毒素,而且柿子营养价值很高,含有很高的锌元素和铜...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14 收听(33180)
"一般吃南瓜不会引起便秘的症状,如果患者吃南瓜出现便秘,考虑可能所食的南瓜是油炸的南瓜饼或者是其他刺激口味的南瓜。对于平常所吃的南瓜,一般是水煮的南瓜汤、清蒸南瓜或者南瓜粥等。...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/05/14 收听(29600)
芒果通常不会造成便秘,芒果中含有大量纤维素,食用后对排便会有所帮助。但水果中的纤维素含量相较于绿叶菜较低,绿叶菜即青菜、菠菜、芹菜等。 建议饮食中增加粗粮的摄...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/20 播放(36960)
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以强身健体,提高身体素质,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高...
乔瑞│北京中医药大学东方医院
2017/10/18 收听(74462)
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以强身健体,提高身体素质,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养...
乔瑞│北京中医药大学东方医院
2017/07/31 播放(92042)
番石榴比较生的时候,皮是绿的,里面是白的,味道不怎么好吃。熟的时候皮是绿的,里面的肉是红的,中间还有籽儿,这时候吃有点清香、有点甜。番石榴籽第一次吃的时候觉得有点涩,再放...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放(55494)
"孕妇是可以吃番石榴的。番石榴本身肉质柔软,味道甜美,而且含糖量可以达到12%左右,番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜素等营养元素,是一种营养丰富的水果。适当吃番石榴,对于促进食...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/27 收听(50892)
"糖尿病患者是可以吃番石榴的。番石榴的含糖量8%-12%,番石榴中含有丰富的营养成分,其中包括植物蛋白质、维生素C,还有维生素A、维生素B、膳食纤维、胡萝卜素、氨基酸等。糖尿病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/26 收听(26328)
"可以肯定的说高血压患者可以吃番石榴,番石榴营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁等营养成分,番石榴所含成分对高血压患者有益。高血压患者可以食用番石榴,每天食用量...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/12/23 收听(90056)
"番石榴籽包裹在番石榴肉当中,因为个头较小、有些硬,所以有人将它挖出、扔掉。番石榴籽可以吃,也有营养价值,含有蛋白质、脂肪,还有糖类。其营养价值是有的,比如以维生素C,要比香蕉...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/23 收听(22656)
"怀孕期间是可以吃番石榴的,但是不能多吃。番石榴中含有多种人体所必需的氨基酸,这些氨基酸既是母体健康所需,也是宝宝生长发育所必需的营养素。番石榴中的维生素C及铁质含量比较丰富,...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(19910)
"孕妇可以吃番石榴,番石榴营养成分高,含有多种维生素、微量元素、矿物质等,吃进去对身体是有一定好处。对于早孕期的孕妇,吃些番石榴有生津止渴的作用,还可以缓解早孕反应。但是番石榴...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/25 收听(55152)
"怀孕可以吃番石榴,番石榴可增加食欲,有助于预防妊娠期高血压,孕期食量服用对身体有好处。番石榴含有大量维生素、微量元素等,可以预防微量元素缺乏。孕期最好饮食多样化,做到营养均衡...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(36104)