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孕期首先在前三个月的时候,是可以补充适量的叶酸,因为叶酸能够预防胎儿神经管畸形。并且在怀孕前三个月的时候,由于会存在早孕的反应,会存在有尿酮体增高,尽可能要少量多餐,多吃一些水...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/08/19 收听(92469)
"钙是人体中最丰富且最基础的矿物质,占体重的2%左右,人体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,对于骨骼以及牙齿的功能和结构非常重要。如果长期缺钙容易引起骨质疏松,补钙对人体来说非常...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(66625)
"孕早期时基本与孕前差别不大,孕中后期因胎儿的生长发育需求,在非孕的基础上,平均每天增加200kCal的能量,蛋白质的摄入较孕前增加15-20g,200kCal也就是大约半两的...
李婧芸│北京市平谷区医院
2018/01/26 收听(38113)
"女性在怀孕之后不同阶段需要进行不同的营养补充。因为胎儿在不同的阶段,需要的营养成分有一定的区别,比如在怀孕十二周以前,一般需要注意补充叶酸。叶酸补充的目的是为了预防胎儿出现神...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(79607)
叶酸是一种水溶性的B族维生素,最初是从菠菜叶中发现的,所以称为叶酸。叶酸是胎儿大脑发育的一个关键营养素,如果母体缺乏叶酸,会造成胎儿神经管闭合不正常,造成无脑儿、智力低下...
吴霍曼│海南省中医院
2019/09/23 播放(61852)
鼓励孕妇合理搭配饮食,而并非过多依赖较多营养品和补剂。孕期所有的营养,也有其膳食指南,孕早期所有的总能量,与平时无较大差距,即要算出1天的总能量,碳水化合物即常食用的主食...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/09/29 播放(81490)
怀孕期间,根据孕妇的不同孕周、不同体质,需要补充的营养不同。孕妇具体补充营养的情况如下: 1、叶酸:孕早期最需要补充的营养是叶酸,叶酸对胎儿的神经系统发育,可...
陈哲│北京大学人民医院
2021/08/16 播放(92692)
"在孕期的时候维生素的补充是比较重要的,通过饮食上给予补充,另外,通过药物给予补充。在饮食上主要是通过吃新鲜的水果、蔬菜可以补充维生素类,不仅使机体抵抗力增强,有利于胎儿正常的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/11 收听(58161)
很多家长担心孩子营养缺乏,会给其补微量营养素,包括钙、铁、锌,但是孩子获取营养的原则是如果能够从食物得到的,就不需要额外的用药物来补充。儿童能够接受的食物很多,不像小婴儿...
丁国芳│北京协和医院
2019/10/21 播放(93290)
60岁以上老人的补钙,应该是补大概1000-1200mg,或者是到1000-1500mg,这里指的是元素钙,需要计算。现在市面上买的钙,比如碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/07 播放(90912)
"儿童的钙、铁、锌一般还是建议通过食物来摄取,不建议额外用药物来补充,因为钙、铁、锌这些微量元素在食物当中含有的量已经足够孩子生长发育的需要,只要孩子能够饮食均衡、不挑食、不偏...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/09 收听(14133)
"血钙低于正常标准就可以补充钙,但是当发现血钙降低的时候,医生首先并不是想到补钙,而是要进行校正,比如身体里面蛋白如果低,就可以造成血钙降低,这种情况不是真正的低钙血症。医生会...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(38295)
预防胎儿神经管畸形、减少不良妊娠几率。中国居民膳食指南对于孕妇饮食推荐中指出补充叶酸要在孕前3个月,是指准备怀孕的前3个月及整个妊娠期间补充叶酸量是每天400μg。叶酸是...
王朝霞│洛阳市中心医院
2020/01/11 播放(72355)
DHA其实又叫22碳硫辛酸,有很多的文献都提出来DHA在怀孕期间,可以促进宝宝的脑细胞发育,可以有助于宝宝的视力发育,目前还提出可以降低孕妇冠心病和产后抑郁的发生。所以很...
张杨│北京大学人民医院
2023/04/03 播放(81325)
不同的人群有不同的补法,我国发布的《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南(2017)》是这么推荐的:1、无高危因素的妇女:建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始,每日增补0.4...
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/26 阅读(3416)
孕期营养补充原则:营养摄入均衡,培养良好的饮食习惯;多食高纤维、清淡的食物,少食较肥腻的食物。孕期每日需热量2400-2500kcal;蛋白质25g;铁0.3mg;钙的摄...
李勉勤│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/30 播放(83808)
"叶酸属于预防胎儿畸形的药物,应该从备孕时就开始服用。在备孕期间,男士和女士都应该服用叶酸,男士服用叶酸后能够提高精子的成活率,还能够有利于精子的质量升高,女士在备孕期间服用叶...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/03 收听(78244)
"从发现怀孕就要补充营养,因为胚胎一着床就需要大量的营养,才能使胚胎正常的发育。建议要每天吃一个鸡蛋、吃一两鱼或者一两肉、一斤米或者一斤面、一斤水果或者是一斤蔬菜,然后喝一杯牛...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/14 收听(54703)
孕期需要补充叶酸,孕早期、孕中期和孕晚期都需要补充,每天600ug叶酸,比平时400ug增加200ug。孕妇补充叶酸主要目的是,防止或减少先天性神经管畸形,叶酸缺乏可以导致巨幼...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2020/05/28 收听(70587)
HCG是由于滋养细胞所分泌的一种物质,正常的女性HCG常常<5U/L。怀孕以后随着怀孕天数的增加,HCG会逐渐增加。 由于HCG的高低与胚胎的因素有关,特别是...
吴燕│北京大学人民医院
2023/06/01 播放(61713)