腰椎间盘突出护理措施

2019-02-15 11:00

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对于腰椎间盘突出症的患者,护理主要包括以下几点:
1、在急性期疼痛症状比较明显时,应嘱咐患者绝对卧硬板床三周,同时大小便均不宜下床,要注意腰部保暖,避免寒冷刺激,避免腰部出现屈曲活动,不能搬动重物。
2、饮食上以清淡饮食为主,多食用绿色蔬菜、水果等,防止出现便秘等症状。
3、如病情较重,影响病人的生活,可以给予一定的心理疏导。
4、在疼痛症状出现明显缓解时,可以嘱咐患者佩戴腰围,适当下地活动。
同时可以在床上行腰背肌功能锻炼,具体的方法有五点支撑、四点支撑、飞燕运动等,这些运动对于腰背肌的肌力恢复,可以起到非常好的作用,可以预防腰间盘突出症的复发。

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