首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
手机浏览
腰椎间盘突出症临床较为常见，可出现腰痛伴有坐骨神经痛，导致翻身困难、下肢痛，可能行走受限，影响生活。因为脊柱走形，日常生活中需注意腰部的保暖和尽量卧床休息，此外，根据自己腰椎间盘突出的类型和病变的分期，可进行以下护理措施：
1、急性期：卧床休息，加上有效的保暖、理疗；
2、长期：除卧床休息、保暖外，还需到医院进行精确诊断和有效干预，生活中避免腰部负重的体力劳动，如搬运物品、抬捡物品，以及背物品。
分享:
腰椎间盘突出的护理措施具体如下：1、急性期腰腿疼痛症状明显，应卧床休息，老年人定... 宋阳春│安徽中医药大学第二附属医院 2018/03/28播放(59393)
腰椎间盘突出的护理措施具体如下：
1、急性期腰腿疼痛症状明显，应卧床休息，老年人定...
宋阳春│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/28播放(59393)
对于腰椎间盘突出症的患者，护理主要包括以下几点：1、在急性期疼痛症状比较明显时，应嘱咐患者绝对卧硬板床三周，同时大小便均不宜下床，要注意腰部保暖，避免寒冷刺激，避免腰部出现屈曲活动，不能搬动重物。2、饮食上以清淡饮食为主，多食用绿色蔬菜、水果等，防止出现便秘等症状。3、如病情较重，影响病人的生活，可以给予一定的心理疏导。4、在疼痛症状出现明显缓解时，可以嘱咐患者佩戴腰围，适当下地活动。同时可以在床上行腰背肌功能锻炼，具体的方法有五点支撑、四点支撑、飞燕运动等，这些运动对于腰背肌的肌力恢复，可以起到非常好的作用，可以预防腰间盘突出症的复发。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/02/15收听(74057)
腰椎间盘突出患者，一般没有出现明显症状时，可以进行体育锻炼，比如患者可以进行腰背肌功能锻炼，一... 镐英杰│郑州大学第一附属医院 2021/06/29播放(76828)
腰椎间盘突出患者，一般没有出现明显症状时，可以进行体育锻炼，比如患者可以进行腰背肌功能锻炼，一...
镐英杰│郑州大学第一附属医院
2021/06/29播放(76828)
"腰间盘突出患者的护理措施分为很多种，主要是对病人治疗、饮食以及疼痛护理，一般腰椎间盘突出患者都需要进行手法按摩治疗和牵引治疗。在治疗之前应该观察疼痛有没有异常变化，疼痛突然加重应该及时停止治疗，并且在手法按摩治疗和牵引治疗之前应该排空大小便，防止影响治疗效果。进行针灸治疗的患者可以在针灸治疗前适当的清洁皮肤，针灸治疗之后禁止洗澡，防止出现皮肤感染。在所有治疗完成之后，应该注意佩戴腰部外固定带，并且应该平躺观察治疗后的症状变化，经过半小时休息时间，没有明显症状变化的才能够离开。腰椎间盘突出患者不能够食用生冷、辛辣刺激性食物以及海鲜，防止与服用的药物产生反应，疼痛严重的应该及时口服止痛药，服用药物的量一定要严格控制，必要的时候可以在睡前口服。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09收听(19588)
腰椎间盘突出疼痛的护理措施，主要包含以下几方面内容。首先，建议患者平卧硬板床进行休息，可以大大减少疼痛症状的程度。其次，在卧床的时候也要定期的翻身拍背，防止出现褥疮以及坠积性肺炎的情况。患者在排便的时候由于腹压增加，会导致腰疼的症状加重，有些患者因为恐惧疼痛而不敢排便，久而久之就形成便秘。所以在饮食上一定要注意水分的摄入以及高纤维素的摄入，起到润肠通便的作用，减少患者排便的痛苦，有利于保持规律的排便，有利于身体健康。必要的时候可以辅助果导片、开塞露、番泻叶等等促进排便。另外，患者在咳嗽的时候，也会出现相应疼痛加重的情况，咳嗽的时候可以按压胸部进行咳嗽，防止咳嗽的运动过度，导致疼痛加重，难以忍受。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/20收听(83919)
腰椎间盘突出手术以后的护理措施需要做到以下几点：1、手术以后由于腹膜后血肿的问题，会刺激交感神经引起胃肠蠕动比较慢，病人往往会出现腹胀、便秘的情况。病人需要少吃多餐，多吃好消化的食物，并且需要积极的进行腹部热敷、按摩，可以口服复方芦荟胶囊，外用开塞露。2、需要经常进行翻身，目的是为了防止压疮的出现，翻身时要整个身体一块翻，千万不可以扭曲身体。3、需要密切观察远端血运和感觉，需要积极活动下肢各关节和肌肉，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
程斌│济南市中西医结合医院
2020/04/25收听(55764)
"腰椎间盘突出伴坐骨神经痛的护理措施，主要包括以下几点：1、多卧硬板床休息，翻身必须是轴线翻身，不可以过分的将腰部扭曲，这样容易引起腰肌急性损伤，以及腰椎间盘突出的加重；2、在床上要注意锻炼腰背部肌肉的力量，可以俯卧位趴在床上，肚子贴床，头部、颈部和下肢有规律的向上抬，姿势如同飞燕，这样可以增强脊柱的稳定性，增强腰部竖脊肌肉的力量，缓解椎间盘突出的程度；3、要注意观察骨突部位，因为长时间卧床容易引起骨突部位的皮肤压疮，要定期翻身，避免局部压疮形成；4、要经常活动下肢，因为长时间卧床不动后，容易出现下肢静脉血栓，同时也容易出现肌肉的萎缩；5、当起床的时候，一定要先侧下，然后再趴下，脚部先着地，慢慢的将身体直立起来，以免突然用力引起腰椎间盘突出加重。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/08/02收听(87548)
腰椎间盘突出伴有坐骨神经痛的日常护理措施如下：1、多卧床休息，避免腰椎间盘因为坐... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/08播放(65090)
腰椎间盘突出伴有坐骨神经痛的日常护理措施如下：
1、多卧床休息，避免腰椎间盘因为坐...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/08播放(65090)
"腰椎间盘突出可通过以下方式：1、避免长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作、经常开长途汽车，这些都是加重椎间盘突出的危险因素。2、进行腰部的伸展运动，做腰部飞燕式运动，通过腰部伸展可以使腰肌的力量增加，可以增加脊柱的稳定性，减少腰椎间盘突出进一步恶化。3、晚上要睡硬板床，不可以睡非常软的床，因为硬板床可以保持脊柱的正常生理曲度，对腰椎间盘突出的治疗非常有益处。"
2020/10/28收听(60528)
"腰椎间盘突出的护理方式主要有以下几个方面：1、饮食方面，要少食多餐吃好消化的东西，比如水果、蔬菜，避免一次性食入过多而导致腹胀的情况。2、卧床休息时，翻身必须是轴向翻身腰椎不能过度扭转，以免加重椎间盘突出，而且需要定时翻身预防压疮。3、病人起床时先侧身躺下，然后脚先着地在慢慢的起立身体。4、锻炼的时候需要稳定的活动不宜过度劳累，可在腰部进行佩戴腰围。5、急性期疼痛时需要卧床休息为主，减少下床而且需要卧硬板床，避免床板过软。6、卧床期间避免受凉、感冒，预防坠积性肺炎。7、症状缓解时，可以做小燕飞的动作锻炼腰部的肌肉。"
2020/01/15收听(93851)
白璐│河北医科大学第三医院 2021/10/12播放(89387)
白璐│河北医科大学第三医院
2021/10/12播放(89387)
"帕金森的病人由于肌肉强直、运动减少，因此容易跌倒。帕金森病人的护理，主要是防止患者的跌倒，要鼓励患者适当的运动。在晚期，帕金森的病人可能会由于肌肉强直而卧床，护理的问题主要是在于要定期的给患者翻身，以防止褥疮的生长。在帕金森患者晚期，还会有植物神经功能症状，表现为尿便功能障碍，帕金森的病人往往会出现便秘。对于这类患者要进行相应的护理，可以给他吃一些通便药，或者含纤维比较丰富的食物。帕金森病人还会有睡眠障碍，因此在夜间要加强护理，有些病人会有睡眠的颠倒或者有幻觉。因此夜间护理是非常重要的，要警醒一些，以防帕金森病人在夜间出现问题。"
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/25收听(67769)
脑出血的护理问题及护理措施，主要包括以下几大内容：1、再出血。脑出血患者在72小时之内很容易伴发再出血，主要是由于血压控制欠佳，病人病情较重。护理措施方面，需要严密观察患者格拉斯哥评分及瞳孔变化，如果出现异常，需要立即通知医生，并复查头部CT。2、肺部感染问题。主要原因是由于脑出血患者常伴发昏迷、卧床，咳痰能力较差，容易伴发坠积性肺炎。护理措施主要包括勤翻身，加强叩背，雾化吸痰等处理。3、尿路感染。脑出血昏迷的病人常需要留置导尿，留置导尿很容易伴发尿路感染。护理措施方面主要是进行膀胱冲洗，尿道口护理等。4、褥疮。脑出血患者常会伴发营养不良、卧床等，很容易引起局部血液循环欠佳，导致皮肤发生褥疮。护理方面需要加强营养支持，勤翻身，勤换床单等。
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2018/12/24收听(42770)
乳腺癌的护理问题非常的重要，包括身体方面的护理和心理方面的护理，同时不同时期的患者其护理也有所... 齐立强│中国医学科学院肿瘤医院 2023/04/11播放(72065)
乳腺癌的护理问题非常的重要，包括身体方面的护理和心理方面的护理，同时不同时期的患者其护理也有所...
齐立强│中国医学科学院肿瘤医院
2023/04/11播放(72065)
"脑震荡属于相对比较轻的头部损伤，此时的护理措施相对比较简单，但也一定要注意。1、一定要注意患者的相关生命体征变化，尤其是瞳孔和神志，脑震荡患者的瞳孔等大、等圆，光反应阳性。如果患者出现光反应阴性、瞳孔散大、意识障碍预示着不良情况的发生，这时需要及时进行相应的检查。2、保持营养状态，因为脑震荡恢复期属于高消耗状态，只有保持自身情况稳定、营养充足，这样才能给患者提供相对比较好的恢复条件。3、做好心理疏导以及睡眠安抚，有的患者脑震荡后会产生一定焦虑、抑郁的情绪，需要及时发现并给予适当的开导。"
高亦深│威海市中心医院
2019/11/20收听(20265)
骨质疏松护理的措施：第一、希望患者能够多了解一些关于骨质疏松症以及慢性疼痛的知识，以便能够做好自我的保健。第二、做好饮食的调理，改善饮食的结构。第三、生活要有规律，劳逸结合，适量运动锻炼是不可忽视的保健环节。第四、积极的调节心理状态，保持乐观豁达的情绪，消除心理负担。第五、疼痛比较严重的时候，要适时的采取有效的止疼措施。我们可以通过推拿、按摩、理疗、局部痛点封闭以及冷敷、热敷等，可以有较好的止疼作用。当然如果有必要最好还是去专科医院进行治疗。
曲弋│北京中医药大学东直门医院
2017/08/18收听(51354)
"腰椎间盘突出症的护理措施主要有：第一、卧床休息的时候，翻身必须是轴线翻身，腰椎不能够过分的扭曲，以免椎间盘突出加重。第二、要经常活动下肢，以免长期不动之后，下肢出现静脉血栓，肌肉萎缩。第三、患者起床的时候一定要先侧下来，然后再趴下来，脚部先着地，然后慢慢的将身体直立起来，以免突然用力引起腰椎间盘突出加重。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/22收听(71330)
"上消化道出血了，往往患者会出现呕血、黑便、呕吐咖啡样的物，柏油样的大便表现，要及时就医，到医院以后进行正规地治疗，对上消化道出血好转了、稳定了的患者，在护理方面从三个方面着手，首先是饮食方面，要吃一些清淡，流质、半流质的食物，不要吃不易消化的，特别不要吃着带锅巴，贝壳类之类的东西，清淡饮食，温凉清淡，流质的食物很重要。第二要多休息，要平卧位，甚至把下肢抬高，保暖也相当的重要，一定要注意保养。好转以后也不要从事比较重的体力活动，不要劳累，这一方面要相当的注意。第三个方面的保养就是要注意定期地复查，这种病人无论是溃疡，还是贲门黏膜的撕裂，还是静脉曲张导致的出血，要及时就医，要定期到医院里复查。这三个方面的护理都相当重要。"
李学军│安徽中医药大学第二附属医院
2017/11/24收听(52953)
"当得了异位妊娠的时候，我们一定要注意，不管是在家里还是在医院，一定是绝对卧床，不能到处乱走，预防异位妊娠发生破裂。另外，如果是在住院期间，我们一定要严密观察患者的阴道出血情况，还要监测患者的生命体征，尤其要注意血压，还有要密切关注血常规情况、血象情况，是否出现内出血而引起的贫血，这个都是需要注意的，还有注意腹痛情况。"
顿巨燕│安徽中医药大学第二附属医院
2017/11/24收听(18919)
"急性胰腺炎的护理也是非常重要的一方面，在病人的康复过程中，护理也起很关键的作用，主要是不同的病期，护理的重点可能不太一样。早期主要是协助病人，比如控制病人的一些饮食，选择病人的一些食物，主要是一些生活方面的护理；一般到了中晚期以后，主要是病人的并发症方面的一些护理，病人如果穿刺身上带有导管，导管的护理等这些。从我们一般护理的角度来讲，我们更加注重的一方面是一些病人的全身脏器的功能的恢复，我们鼓励病人下地活动，加强肺部的一些并发症的预防，比如拍背咳痰这些情况。下地活动的好处是预防病人的深静脉形成血栓等这些方面的护理。另外精神方面的护理也非常重要，现在发现很多胰腺炎的病人合并一些精神症状或者精神障碍，病人会出现不同程度的精神异常或者是抑郁状态，这个时候精神护理也显得非常重要，在国内外，现在很多病房里都配有专业的精神护理的专家来对病人进行一些精神方面的疏导等。"
乔江春│北京医院
2017/11/25收听(99988)
北医三院 王雪梅
播放次数：2.05万
播放次数：4.93万
播放次数：4.11万
播放次数：3.25万
