建议怀孕3个月后开始补充钙，因为怀孕前3个月，胎儿处在生长发育阶段，3个月才初具人形。怀孕3个月属于骨骼发育最重要的时期，应该适量补充钙，每天摄入钙含量在800mg左右，应该通过饮食补充钙，可以多吃海产品。
怀孕4-6个月属于胎儿骨骼发育最重要的时期，对钙的需求量增加。如果孕妇补充钙量不足，会吸收孕妇身体里面的钙，导致孕妇抽筋。孕妇可以吃葡萄糖酸钙，平时注意多晒太阳，促进钙吸收。
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"怀孕4个月开始可以补钙，孕中期每天需要的钙为1000mg，孕晚期每天需要的钙为1200mg。但具体的量，还要遵医嘱进行服用。补钙的食物来源主要有牛奶和小虾皮等，怀孕期间每天需...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/06/24 收听(92171)
一般怀孕4个月就应该开始补钙，可持续补充到胎儿出生，且随着孕期增加补充钙的量也应增加。怀孕前4个月，胎儿在母体内的生长发育比较缓慢，日常饮食摄入可以满足孕妇及胎儿生长发育...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/27 阅读(3951)
"怀孕期间不仅母体对钙元素有需求，而且胎儿的生长发育也需要钙元素。但是在孕期绝大部分孕妇无法通过饮食补充足够量的钙元素，所以必须要通过药物来补钙，建议在怀孕4个月补钙比较合适，...
张露│山东省立医院
2020/04/26 收听(62714)
"医生建议女性从怀孕三个月之后就可以开始补钙，在怀孕的头三个月，因为胚胎尚小，这时候需要的钙质并不多，所以在这种情况下孕妇通过正常的饮食以及喝孕妇牛奶，就可以补充每天所需要的钙...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/04 收听(36668)
"正常怀孕妇女在怀孕4个月后开始补充钙剂，最少也不能少于7个月，孕妇在怀孕期间，胎儿生长发育需要大量的钙剂、铁剂和磷。胎儿骨骼和胎盘的形成需要较多的钙剂，妊娠末期胎儿体内的钙含...
孟晓燕│郑州人民医院
2019/09/26 收听(76173)
"孕妇吃钙片一般建议怀孕3个月以后再吃，因为3个月以后宝宝就已经成型，各个器官就已经发育，后面就是宝宝身体、骨骼的生长，这个时候就需要补钙，因为钙需求量和铁需求量就会增加。预防...
赵晓东│北京医院
2020/05/23 收听(12581)
"一般如果没有异常情况，建议怀孕四个月开始补钙，因为这个时候胎儿的骨骼发育比较明显，孕妇也需要明显的补钙，有缺钙的症状，除了补钙之外，还有多去晒太阳，补钙的食物里像芝麻酱、瘦肉...
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2018/04/18 收听(63543)
"在怀孕早期，由于胎儿比较小，通过饮食增加含钙的食物，就能够达到胎儿所需要的钙量。随着孕周的增加，在孕中期的时候，胎儿骨质的发育对钙的需求量会大大增加，一般在怀孕五个月的时候，...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/29 收听(10351)
01:47
怀孕后4个月开始补钙就可以。通常孕妇在4-6个月，钙需求量大概1000mg/d左右，7-9个月达到2000mg/d左右，这时可进食海产品、牛奶、酸奶等，并且所摄入的蔬菜、...
王秋艳│海南省妇女儿童医学中心
2020/12/30 播放（71690）
"怀孕中晚期补钙比较好，一般怀孕16周左右每日至少补充钙质600mg，补充奶制品大约250-500g。怀孕中晚期为了保证孕妇自身的骨质健康，也是为了能够保障让胎儿在子宫内获得足...
程娇影│中日友好医院
2020/05/25 收听(79087)
"要想了解怀孕几个月开始补钙，并没有一个规定的时间，需要通过了解孕妇对钙质的需求规律来决定。怀孕初期，孕妇的钙需求量和正常人大致相同，因此不需要特别的补充钙剂。怀孕4个月以后，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(42448)
"关于从怀孕几个月开始补钙，不同的人是因人而异的，因为有一些孕妇在怀孕之前被充足的阳光照射，体内有充足的钙质，而且大多数都有规律的体育锻炼，因此怀孕的时候，依靠自身的钙对于胎儿...
程娇影│中日友好医院
2020/04/21 收听(46713)
"在怀孕之后前3个月，不需要额外的补充钙，通过日常的生活饮食，就可以达到胎儿生长所需要钙的含量。因为前3个月胎儿需求钙的含量不是特别的高，到怀孕4个月的时候才是胎儿生长发育最快...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/02 收听(92628)
"初产妇如果年纪比较轻，补钙一般是从16周，也就是4个月才开始补钙。主要是因为早期小孩的发育比较小，并不需要太多的钙。而且一般孕妇早期有可能有早孕反应这种情况，如胃口不好、恶心...
高锦雯│中山市博爱医院
2018/11/23 收听(90334)
"对于孕期补钙，一般建议从怀孕开始持续到妊娠结束，也有的建议持续到喂奶结束。因为现在的女性普遍缺乏锻炼，骨内的钙含量普遍较低，孕期胎儿需要消耗大量的钙，往往妈妈会有一定程度的骨...
赵晓东│北京医院
2019/10/08 收听(56980)
"婴儿补钙时间，不能一概而论，需要根据儿童具体情况分析，只要儿童有缺钙症状，就需要补钙。婴儿时期补充一点钙剂并无不可，因为这个年龄段生长发育比较快，新陈代谢比较完善，加上户外活...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/05/12 收听(12069)
02:11
小孩子补钙是家长非常关心的话题，对于小孩子在生后6月龄之内，从中国居民营养膳食指南推荐，对于钙元素的需求量并不是特别高，一般是在200-300mg/天。因此对于6月龄以内...
张欣│北京大学第一医院
2019/11/01 播放（71554）
"婴儿如果是纯母乳喂养，一般情况下，4-5个月以内是不需要额外补充钙质的。因为母亲的乳汁可以提供孩子生长发育所需的全部营养、微量元素，只需要在孩子出生满两周开始，规律地服用维生...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/03/25 收听(57480)
宝宝是六个月以上可以口服一点钙剂，钙主要是要有维生素D，维生素D主要是促进钙的吸收，钙主要是有利于骨骼的增长。临床上足月的宝宝出生两周以后就要补充维生素D或者鱼肝油了，一直要吃...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/14 收听(50058)
"宝宝不需要按时补钙，宝宝如果缺钙，生后新生儿期都可以补。但是最主要的是要按时补充维生素D，生后两周开始一直每天一粒口服到两周岁。如果维生素D补充不足或者宝宝生长发育比较快，需...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/08/19 收听(68380)
