来大姨妈吃桃子好吗

2019-06-12 02:12

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大姨妈期间可以吃桃子,桃子营养丰富。桃子含有丰富的维生素可以有效的补充人体所需的营养,但不建议过多的食用易引起腹胀,患有糖尿病的人不要吃。一般在月经期间要多吃温热的食物,像羊肉、牛肉、大骨汤等含蛋白质丰富的食物,特别是新鲜的水果、蔬菜,因维生素丰富可以多吃。禁食生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物,先不要吃。月经期间因宫颈口松弛呈放松状态,要严禁性生活,避免细菌进入盆腔,导致盆腔充血、水肿诱发妇科疾病。平时养成良好的生活习惯,保持阴部卫生清洁,月经期间注意保暖,避免劳累、受凉。

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