孕期适量吃桃子有好处，桃子营养价值很高，丰富的膳食纤维能增强胃肠道蠕动能力，促进排便、预防便秘和痔疮。
桃子中含有多种维生素和矿物质，如桃子铁、钾含量高，可以预防孕期贫血、减轻水肿、血压升高。桃子中维生素C、胡萝卜素等含量较丰富，可以促进铁吸收，具有抗氧化功能，吃桃子能补益气血、养阴生津，改善孕期口干舌燥症状。
但孕妇不要一次性吃大量桃子，以免引起腹痛、腹胀以及消化不良症状，孕期要注意增加优质蛋白质摄入。
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怀孕期间血糖高建议不要吃桃子，可能会导致血糖进一步增高，甚至诱发糖尿病急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态，高血糖状态对于妊娠期的孕妇以及胚胎的发育都有不利影...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/16 播放（94195）
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孕妇适当吃桃子好处很多，桃子味道鲜美、果肉软嫩，而且富含丰富的维生素、矿物质以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一。孕中晚...
智明春│北京医院
2020/03/12 播放（89694）
"怀孕期间适量的吃点桃子有好处，桃子里面含有各种维生素、微量元素和矿物质，还含有很多的水分和碳水化合物，这些成分能够促进胎儿的生长和发育，还能够补充体内水分缺乏的现象。特别是炎...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/02 收听(99705)
"大姨妈期间可以吃桃子，桃子营养丰富。桃子含有丰富的维生素可以有效的补充人体所需的营养，但不建议过多的食用易引起腹胀，患有糖尿病的人不要吃。一般在月经期间要多吃温热的食物，像羊...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12 收听(39694)
月经期间吃桃子是可以的，桃子里面含有的营养元素比较丰富，主要含有果胶、维生素B、维生素C和各种元素，同时还含有钾、铁等各种微量元素，适当吃点桃子能够防治便秘，提高身体抵抗力。同...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/23 收听(45342)
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孕期可以摄入的水果较多，无论是桃还是其他水果均可在孕期摄入。最需关注水果的摄入量以及摄入时间，若孕妇出现妊娠期糖尿病，每天摄入的水果量建议不超过200g，而且需要分次食用...
张庆│郑州大学第二附属医院
2020/11/19 播放（87920）
"孕期如果血糖过高，建议暂时先不要吃桃子，要使血糖控制平稳之后在两餐之间少量吃桃子，每次可以吃半个桃子，同时相应的可以减少进食主食的量。因为孕期既要保证胎儿的营养供应，又要使血...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/01/30 收听(43789)
"怀孕期间适量吃桃子对宝宝有好处，桃子里面含有多种维生素、微量元素和矿物质，适量吃桃子能够补充维生素，使孕妇的皮肤细腻、光泽，还能增加弹性，减少色素沉着，还能促进宝宝生长发育。...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/21 收听(26253)
"胃疼吃桃子不好，原因为以下几点：1、新鲜的桃子较为生硬，生硬食物在进入胃内会对胃黏膜造成损伤，胃黏膜损伤会导致胃平滑肌痉挛，从而加重胃疼。较硬的桃子会加重胃肠道的消化负担，从...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/22 收听(27300)
在来月经的时候吃桃子是比较好的，因为桃子是一种性情比较温和的水果，在来月经的时候是完全可以吃的。桃子中富含大量的维生素和纤维素，能够补充身体所需要的物质，为人体提供相应的能量，...
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30 收听(15769)
"如果孩子发烧期间精神反应好、食欲好，是可以吃桃子，因为桃子的营养是非常丰富，吃适量的桃子可以补充维生素C，另外可以有助于孩子健康的恢复，有助于宝宝抵抗力的恢复。还可以增加维生...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/11/03 收听(38045)
"孕期可以吃桃子，桃子含有丰富的维生素C和微量元素，对胎儿的生长发育有利。桃子非常好吃，可以缓解孕妇的心情紧张和烦躁，但是孕期一定要少吃桃子，少吃各种水果。桃子的含糖量很多，吃...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(91290)
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孕期吃黄瓜通常较好，黄瓜作为一种四季都常见的蔬菜，一般很受欢迎，因为其口感较好，也较为清淡，同时富含维生素、微量元素，甚至含有很多的纤维素。对于各个人群，如备孕人群、孕期...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/18 播放（59168）
"孕期适量的吃红薯有好处，因为红薯中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠道，增加胃肠道的蠕动，预防孕期便秘，还具有排毒的作用。吃红薯能够延缓产后血糖的升高，可以起到辅助降血糖的作用。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/08 收听(68172)
"孕期适量吃葡萄有较多的好处，但是要注意适量，孕妇适量吃葡萄主要有以下好处：1、孕妇在孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕症状，会导致孕妇没有食欲。葡萄味道酸甜可口，有健脾开胃的功效...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/07 收听(72215)
葡萄膜炎是一组自身免疫性的疾病，它分为前葡萄膜炎、中间葡萄膜炎和后葡萄膜炎。如果前部、中部和后部葡萄膜都发炎了，叫做全葡萄膜炎。这种自身免疫性的疾病和内科常见的风湿病，或者是类...
施爱群│中日友好医院
2020/04/19 收听(91330)
"孕期的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以孕妈妈可以吃桃子。桃子肉质鲜美，桃肉里面含有丰富的碳水化合物以及多种维生素、矿物质和膳食纤维。膳食纤维可以...
俞奇│中山市博爱医院
2018/12/07 收听(10599)
"月经期可以吃桃子，并不会影响女性的身体健康，而且也不会影响月经的正常来潮。在整个月经期间，女性不仅要注意饮食方面的选择，而且也应该补充体内所需的营养，尽量不要吃生冷、辛辣、油...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/08 收听(31233)
腹泻可以适量吃桃子，但不应服用太多。引起人体出现腹泻的原因比较多，常见的是由于摄入不干净食物、腹部着凉、肠道菌群紊乱等。当患者出现腹泻时，适当吃些桃子并不会影响身体健康。因为中...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(70545)
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糖尿病患者可以吃桃子，桃子对于糖尿病患者而言，是一个非常好的水果，具体情况如下： 1、首先桃子的含糖量并不十分高，含糖量约在10%左右，且桃子可以给糖尿病患者...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/06 播放（57026）
