孕期血糖高可以吃桃子吗

2021-01-30 09:53

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孕期如果血糖过高,建议暂时先不要吃桃子,要使血糖控制平稳之后在两餐之间少量吃桃子,每次可以吃半个桃子,同时相应的可以减少进食主食的量。因为孕期既要保证胎儿的营养供应,又要使血糖达到要求的标准,所以一定要注意平衡膳食,可以选择少食多餐。
要注意每日的血糖监测,在孕期血糖控制比较严格,要求空腹要小于5.3mmol/L,餐后两小时的血糖要小于6.7mmol/L,所以进食桃子之后一定要注意监测血糖的变化。除了桃子之外,孕妇在血糖控制良好的前提下,可以选择低升糖指数的水果,如青苹果、樱桃、猕猴桃、橙子等。

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