做梦到底好不好

2023-01-22 11:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 做梦到底好不好
01:23

语音内容

做梦是人正常的睡眠的一个部分,人的睡眠一般是分为两期,一期是非快速眼动期,在这一期不做梦,另一期是快速眼动期,在这一期眼球在左右快速来回的转动,在这一期都做梦。
人的睡眠是先进入非快速眼动期,再由非快速眼动期进入到快速眼动期,然后再由快速眼动期进入到非快速眼动期,一晚上至少有4-6个循环,所以人一晚上至少要做4-5次梦。人在前半夜的时候是非快速眼动期长,就是不做梦的这一期长,到了后半夜的时候是快速眼动期长,就是做梦的这一期长。做梦说明你睡着了,它是一个正常睡眠的组成部分,它没有什么好与不好之说。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫492
国红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved