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国红│北京医院
2023/08/14 播放(89650)
梦其实对人有功能,大脑在不停工作,在快动眼睡眠期实际上大脑处在修复阶段,这时人经常会做梦。但有的人晚上会经常做噩梦,做噩梦有可能由几种原因引起,如有些人身体上疾病会出现做...
刘涛│海南省人民医院
2023/09/08 播放(86672)
经常做梦,无所谓好还是不好。睡眠做梦本身是一种正常的生理现象,每一个人每天都会做梦的。做梦一般是发生在浅睡眠期,如果虽然说做梦了,但是第二天早上起床以后仍然觉得精力充沛,能够满...
曾湘豫│北京医院
2023/05/09 收听(85440)
"做梦没有好坏之分,做梦是每个人正常的情况,尤其在睡眠过程中有一个时期叫快眼动睡眠期,在这个时期如果被叫醒,多数会记得自己的梦境,做的什么梦自己都能记得。如果睡眠做梦特别多,会...
张文珺│东营市人民医院
2023/06/02 收听(74500)
"经常做梦无所谓好还是不好,因为做梦是一种正常的生理现象,每个人每一天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,这两个时期是循环进行的,每天晚上6-8个小时的睡眠时间里这种...
曾湘豫│北京医院
2023/12/24 收听(48820)
做梦是正常生理现象,如果做梦不影响睡眠质量、健康,特别是心理健康不受到影响,同时睡眠后尽管做梦,患者也会感到精神抖擞,不影响第2天的工作和学习时,并非坏事。通过做梦可以调...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/31 播放(37038)
"睡觉做梦本身不存在好或者不好之说,因为睡觉做梦是一种正常生理现象,睡眠时在快速眼动期睡眠,就认为在做梦,每天晚上要经历4-5个周期快速眼动睡眠,所以会出现做梦阶段。只要睡觉做...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/08 收听(96690)
"睡觉做梦比较多的情况下会导致睡眠质量低下,对于睡眠是不好的。睡觉做梦多可能与神经功能紊乱有关,会导致患者休息不好,而且经常睡觉做梦也与经常熬夜、不规律的作息、精神紧张、压力比...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/23 收听(91038)
"要正确的认识做梦的原因,睡觉出现做梦是人体正常的生理现象,一般都会随着清醒而梦境消失,做梦与睡眠的时间长短、睡眠的深度以及睡眠的质量有关系。引起做梦的原因有很多种,可能是社会...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/08 收听(63110)
"女生天天做梦无所谓好还是不好,因为睡眠做梦本身是一种正常的生理现象,每一个人都会做梦的。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,做梦大部分是发生在浅睡眠期。虽然天天做梦,但是第二...
曾湘豫│北京医院
2023/11/29 收听(66318)
"晚上做梦是正常现象,是正常的睡眠的组成部分,不牵扯到好,不牵扯到不好。人的睡眠是分为两部分:一部分叫快速眼动期,在这一期眼球在左右来回的快速活动,在这一期都做梦;另一部分是眼...
国红│北京医院
2023/02/19 收听(58240)
"晚上做梦好还是不做梦好,晚上还是做梦好。那么做梦是人的一种生理现象,虽然目前来说做梦的生理机制不是很清楚,但是现代医学,尤其是睡眠医学已经研究证实,做梦对人体是有一定的好处的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/03 收听(77164)
"做梦是正常睡眠的组成部分,一般来说睡眠是分为两期,一期是非快速眼动期,在这一期人不做梦,另一期是快速眼动期,在这一期人都做梦。一般来说前半夜刚入睡的时候是非快速眼动期长,后半...
国红│北京医院
2023/08/14 收听(55924)
"总是在做梦说明晚上睡眠质量欠佳,或者由于外界环境的因素,比如比较吵闹,温度太高、太低等,也有自身身体的不适,平时脾气容易暴躁,对外界的刺激比较敏感等,导致的睡眠障碍、睡眠质量...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/10 收听(31156)
"为什么总是做梦应该是多种因素共同作用的结果。第一个可能是跟躯体因素有关系,比如患者可能会有躯体的疾病,比如内分泌的疾病或者心脑血管的疾病。在晚上的时候这些病症可能就会发作,就...
李婷│聊城市人民医院
2023/11/08 收听(57016)
"正常人的睡眠每天晚上分为两部分,一部分叫非快速眼动期,这一期眼球基本上是不动的,或者是非常缓慢的左右浮动,这一期人不做梦。另一期叫快速眼动期,这一期眼球在左右快速来回的闪动,...
国红│北京医院
2023/02/18 收听(81782)
"人的睡眠分为两期,一期是非快速眼动期,这一期眼球基本不动或者在缓慢的浮动,这一期人不在做梦。另一期是快速眼动期,在这一起眼球在快速的闪动,人在这一期都要做梦。人睡觉之后先进入...
国红│北京医院
2023/12/08 收听(97264)
总是做梦有很多原因,具体如下: 1、有些人梦感较强,所以会感到总是做梦; 2、失眠患者在夜间多次觉醒,会感知到总在做梦。因为正常成年人每晚要做4-...
彭华│上海长征医院
2023/07/08 播放(93454)
"做梦是正常的生理现象,是由于大脑皮层兴奋引起的,正常情况下,睡眠过程中都会出现梦境,不过是做梦的次数不同。几天出现一次梦境,或者每天晚上出现几次梦境都是正常的,养成良好的睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/28 收听(23060)
"做梦其实是人在入睡之后,大脑皮层的部分区域并未完全受到抑制,导致出现各种奇幻的情景,是人类正常的生理现象。但是如果频繁做梦,通常会影响到睡眠的质量。每天做梦,可能就会引起睡眠...
聂志扬│北京医院
2023/07/05 收听(65846)