玩蹦床后脊椎痛怎么办

2020-04-25 16:11

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由于蹦床运动的特点,常常会导致脊椎出现小关节的紊乱、脊椎的急性损伤以及局部软组织的急性损伤,导致出现脊椎疼痛的症状。可以通过以下方式进行缓解,最好先上医院明确诊断,然后采取相应的办法治疗。
如果是由于小关节紊乱导致的疼痛,需要进行相应的牵引、按摩,恢复局部小关节对位、对线关系,缓解疼痛症状。如果是由于脊椎出现损伤,常见的有横突骨折或者椎体的压缩性骨折导致的疼痛,要根据具体的损伤严重情况,采取保守治疗或者手术治疗。
对于局部软组织的急性损伤,包括腰肌的损伤,筋膜、韧带的拉伤,可以采取制动休息,局部能热疗,常用的有热敷、烤电、频谱照射等等。对于软组织的急性损伤,也可以外用扶他林乳胶剂或云南白药气雾剂,进行相应的对症治疗,软组织损伤需要经过两周左右的时间才能够恢复。

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