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红豆黑豆黑米糯米粥有着很好的增强体力、缓解疲劳的功效，因为红豆、黑豆当中含有丰富的碳水化合物，黑米、糯米当中也含有丰富的碳水化合物。这款粥当中糖的含量非常丰富，而糖能够及时补充...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(98065)
龙眼糯米粥有着很好镇静安神的功效，因为龙眼能够滋补心血，糯米的甘味能够促进脾胃的气血化生，对于心血虚所导致的失眠多梦、心烦意乱。适当的食用龙眼糯米粥都能够有着很好的镇静安神、舒...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(27668)
桂圆糯米粥有着一定的养血安神功效，对于心血虚，所导致的心神不宁、心烦意乱、心慌气短、失眠、多梦，如果适当喝一些桂圆糯米粥，通过滋补心血，而有着很好养血分神和促进睡眠的功效。桂圆...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(95687)
"红豆薏米粥口感很好，营养价值也很高，主料是红豆和薏米，可根据自己的口味加入一些枸杞、黑豆等。红豆薏米粥功效很多，比如薏米可以利水消肿，健脾益胃，红豆也有明显的利水消肿，健脾胃...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/14 收听(32909)
"红豆黑米粥受到很多女性的喜爱，主要是由红豆和黑米为食材的一道主食，因为红豆含有比较多的膳食纤维，所以有一定的润肠通便的作用，而且能够降三高，也就是降血压、降血脂和调节血糖，还...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(89130)
02:29
红豆也称红小豆、赤小豆、赤豆、小豆等，从分类上讲红豆不同于黑豆、黄豆、青豆等大豆，而是属于杂豆类，因而红豆的营养价值与大豆不完全相同，红豆主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（63204）
红豆黑米粥是以红豆、赤小豆和黑米为主要食材的药膳主食，红豆里面含有比较多的膳食纤维。这个主食有比较好的润肠通便、降血压、调节血脂、调节血糖作用，还可以解毒，对癌症有一定的预防作...
刘震│北京医院
2020/04/22 收听(98418)
"红豆薏米粥临床的功效是可以健脾养胃、利水除湿，还有缓解疼痛、排脓等一系列功效，临床上非常适合体内湿气特别重的患者进行日常应用。红豆薏米粥可以很好的祛除体内湿气所引起的相关症状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/25 收听(30207)
03:26
红豆薏米粥可以增强肾功能、利尿清热、养发、促消化。红豆薏米粥是一种健脾祛湿食品，其功效主要是： 1、红豆薏米粥有利尿消肿、舒筋除痹、清热排脓的功效，对于咽喉疼...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（53159）
红豆紫米粥有健脾和胃，缓解盗汗、自汗的作用。紫米又叫黑糯米，紫米热量远远低于糯米，所富含的蛋白质、赖氨酸等都比白糯米高。紫米具有补血养生、健脾开胃的作用，所以红豆紫米粥就可以保...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(25520)
01:46
红豆薏米粥的功效和作用，具体如下： 1、驱除脾胃湿气：对于脾胃湿气过重所导致的口臭、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良，如果适当地食用红豆薏米粥，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（87727）
"红豆薏米粥是一种非常健康的食用方法，主要用于湿气比较重的人群。因为红豆本身有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿作用；薏米清热解毒、利水渗湿、健脾止泻，把薏米和红豆一起熬成粥不但口感...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/11 收听(89514)
绿豆红豆薏米粥有很好的降火祛湿的作用，红豆祛湿效果很好，而且性是温热的，不会加重寒湿体质的情况。而薏米祛湿健脾的效果非常明显，而且薏米性温，比较平和，不会给脾胃造成很大的负担。...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(84572)
"胃炎患者是不建议食用糯米粥的。因为糯米是一种较难被人体吸收利用的食材，对于胃部疾病患者，食用后不仅会增加消化道组织的功能负担。并且由于在胃肠腔内潴留时间过长，其对于有害菌群发...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/13 收听(61256)
"糯米粥不能治疗拉肚子，糯米粥毕竟是食物，而且糯米本身是不易于消化的食物，吃了糯米粥很有可能会加重腹泻的症状。建议患者在腹泻的时候不要吃糯米粥，可以改吃白米粥或者小米粥。尽量是...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/23 收听(94688)
黑米红豆薏米粥当中的黑米能够入肾经，所以这款粥在滋阴补肾方面的功效比较明显，能够预防腰膝酸软和腰腿疼痛。这款粥当中的红豆能够为机体提供丰富的碳水化合物，在补充肌肉的糖原、缓解疲...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/25 收听(38745)
01:58
糯米粥不能治疗拉肚子。糯米不是寻常的一种食物，通常适用于包粽子，或者是熬粥的时候，采用一种添加的成分。单纯以糯米做成的粥，在日常生活中很少作为主食出现。糯米粥里面不含有高...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/03/16 播放（77445）
"黑豆糯米粥可以辅助性的促进怀孕，但并不起到决定性的作用。因为黑豆含有少剂量的植物性雌性激素，糯米本身对体质虚弱的人有滋补的作用。所以，两者结合能使体内的激素水平发生变化，使机...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(60850)
"红枣红豆花生黑米粥，能够延缓衰老、促进生长发育、预防癌症、保护肝脏、美容养颜，还可以提高身体的免疫力。经常食用红枣红豆花生黑米粥，还有美容养颜的作用，可以淡化色斑、减少皱纹。...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(63844)
"喝黑豆糯米粥不影响怀孕，黑豆及糯米是平时非常普通的食材，这2个食物不会影响女性的生育功能。女性能否正常怀孕，主要取决于女性身体状况、卵子质量、子宫情况，另外男性身体状况及精子...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/23 收听(88882)
