怀孕期间吃鱼籽会导致畸形吗

2020-06-23 09:58

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孕妇可适量进食新鲜的鱼籽,不能吃污染环境下的鱼籽。河豚鱼、鲶鱼的鱼籽不能吃,如果孕妇本身胆固醇高,也不宜多吃。
大多数女性怀孕期间都想吃鱼籽,鱼籽营养价值高,又美味,吃起来口感比较好,孕妇可以食用。鱼籽里有很多的卵清蛋白、卵磷蛋白物质,对身体比较重要,对于宝宝有一定的好处。但大家都知道有很多种不同种类鱼籽也有相应的差别,有些鱼籽不能吃,比如河豚鱼、鲶鱼的鱼籽就要少吃,因为鱼籽有毒。另外,鱼籽里面的胆固醇也比较高,如果孕妇胆固醇比较高,建议少吃,偶尔吃一次可以。鱼的生长环境也很重要,有的鱼有可能已经被污染,身上的毒素比较多,鱼籽就会被污染,如果孕妇要吃,一定要吃新鲜的、清洁环境下长大的鱼的鱼籽。鱼籽比较小,煮熟需要一定时间,没有熟透的鱼籽,不可以吃。
日常生活中,孕妇应忌食软奶酪、生鸡蛋及其他未经烹煮的肉类。怀孕后需要保持心情愉快,同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫收缩而造成流产,孕妇勿暴露在辐射线或高压电波下,以免导致胎儿畸形。

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